『からかい上手の高木さん』

 

とある島の中学校。隣の席になった女の子・高木さんにいつもからかわれている男の子・西片は、どうにかしてからかい返そうとさまざまな策を練るも、彼女に見破られて失敗ばかりしていた。そんな2人の関係はずっと続くと思っていたが、高木さんがある理由から引っ越すことになり、心に秘めた互いへの思いを伝えることなく2人は離ればなれになってしまう。それから10年が過ぎたある日、母校で体育教師として奮闘する西片の前に、高木さんが教育実習生として現れる。

僕は肉食とか草食という言い方が好きではないけど、西片を草食系と言うようだ。

高木さんは西片をからかうが、そのからかい方というのは、西片を馬鹿にしてるわけではない。驚かしたりするだけだ。そういう態度は好意から出てくると思う。西片は高木さんが自分に好意を持っている事は感じつつも、自分が高木さんに好意を持っているのかどうか？わからない。

不登校中の生徒町田(男性)、町田に告白した大関(女性)の心の内を打ち明けられ、西片も高木さんも自分達の関係性について、どうするべきなのか考え始める。

教頭先生(江口洋介)のアドバイスも良かった。「告白することでしか得られないものもある」だったか？

最後は、互いに自分の気持ちを言葉にして相手に伝え、ハッピーエンド。

高橋文哉はこの映画の髪型で普段もいれば良いのに。普段の髪型良くないと思う。

小豆島に行ってみたくなった。

最後に流れるaimerの曲は、映画を見てから作ったのだと思う。発音不明瞭のところあるが、映画に合っていて良いと思う。

『碁盤斬り』

 

身に覚えのない罪をきせられたうえに妻も失い、故郷の彦根藩を追われた浪人の柳田格之進は、娘のお絹とふたり、江戸の貧乏長屋で暮らしていた。
実直な格之進は、かねて嗜む囲碁にもその人柄が表れ、嘘偽りない勝負を心がけている。そんなある日、旧知の藩士からかつての冤罪事件の真相を知らされた格之進とお絹は復讐を決意。お絹は仇討ち決行のため、自らが犠牲になる道を選ぶが……。

もともとは落語らしい。

たとえ疑われたとしても、娘を女郎屋に売り飛ばしてまで借金するのだろうか？やる事が極端ではないか？

杓子定規的で、常に正しさを求める、融通が利かない人というのが、柳田格之進の人がらなのだが、他の人はずるくて汚くて弱いから、格之進を憎んだり恨んだりする。

柴田兵庫から指摘されて、格之進は今まで他人に対して厳し過ぎたのではないかと自省し始める。


最近見た『青春18✕2　君へと続く道』にも出ていた清原果耶が草彅剛の娘役、カッコイイ男はチョンマゲでもカッコイイ？こんな顔だったっけ？中川大志、主演の草彅剛はその佇まいが纏う空気感に迫力を感じさせる役者になったように思う。

國村隼は悪徳質屋の萬屋。柳田格之進と囲碁の付き合いの中で柳田から影響を受けて人格が変わっていく。

小泉今日子が出ていた事は見終った後に気が付いた。女郎屋の女将？経営者？だったのだ。太ったのか？顔がむくんでいるような感じだったから全くきづかなかった。きっぷの良い女将さんだが、自分も元は女郎。今はその元締めになって、人身売買を行い、女郎達に体を売らせるやり手の女将さん。今まで優等生的な存在だったから、一種の汚れ役の演技は？？？

斎藤工演じる柴田兵庫の腕や首が飛ぶシーンがグロかった。

『青春18✕2 君へと続く道』

ここ最近では一番心を揺さぶられた映画だ。悲しいのだが非常に良い映画だと思う。悲しい純愛映画なのだ。

 

18年前の台湾。台南の高校3年生のジミーはアルバイト先(神戸KARAOKE店)で4歳上の日本人バックパッカーのアミと出会い、彼女に恋心を抱く。アミもまたジミーにひかれていく。しかし突然アミの帰国が決まり、意気消沈するジミーにアミはある約束を提案する。

人生につまずいて久々に帰郷した36歳のジミーは、かつてアミから届いたハガキを再び手に取り、あの日の約束を果たすべく日本へ向けて旅立つ。東京から鎌倉・長野・新潟、そしてアミの故郷・福島へと向かう道中で、彼女と過ごした日々の記憶がジミーの心によみがえる。

アミは台南に来た時点で既に病気を患っていた。病気は心臓か？

アミは彼氏がいるかのように演技してみたり、思わせぶりに振る舞い続ける。自分が回復の見込みの無い病気であるなら、ジミーに期待を持たせないために、キッパリ切っても良いのではないか？とも思うが、ジミーに好意を持っているからそういう事が出来ない。

18歳のジミーが18年経過してアミの実家を訪れる。ジミーは36歳。アミが台南に来た時は22歳だったから、18年経過すれば40 歳になっているはず。

ジミーは東京からすぐに福島県の只見に向かえば良いのに、鎌倉、松本、長岡と寄り道している。既にアミの死は知っているけど直視したくない。でもアミはいつ亡くなったのだろう？

黒木華、松重豊ちょっとだけ出てくる。

前半には皆が見ている元気なアミの様子が描かれる。後半にはアミの本当の姿、強がって気丈に振舞っていた事、時には涙を流していた事、実は病床で電話に出ていた事などが対比されて描かれる。ジミー役の許光漢は18歳と36歳を見事に演じて分けていた。アミ役の清原果耶は元気なアミと病気を患うアミを演じ分ける。

台南のデートスポットを巡る行くシーン、十ｲ分でのランタンを飛ばすシーンなどは良かった。僕はそんな場所とは知らずにかつて訪れている。

台南のカラオケ店の従業員達(台湾の俳優達)の演技も良かった。

『ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディ』

 

1970年代のマサチューセッツ州にある全寮制の寄宿学校。生真面目で皮肉屋で学生や同僚からも嫌われている教師ポールは、クリスマス休暇に家に帰れない学生たちの監督役を務めることに。

母親が再婚したために休暇の間も寄宿舎に居残ることになった学生アンガス、寄宿舎の食堂の料理長として学生たちの面倒を見る一方で、自分の息子をベトナム戦争で亡くしたメアリーという、それぞれ立場も異なり、一見すると共通点のない3人が、2週間のクリスマス休暇を疑似家族のように過ごすことになる。


良い映画だった。

生意気で、好戦的な高校生と歴史の先生と、その周囲にいる人々の物語。


そりが合わないと思っても、人と人はわかり合えるんだと思った。

大事な誰かを守るために、その結果自分が不利益を被る事になっても、守り通すのが人の道だなと思った。

自分には子供がいない(戦争で戦死した)けど、甥や姪に対して何の留保もなく全幅の愛情を降り注ぐ人がいる。僕のおばもそういう人だった。彼女が亡くなってもう30年くらい経つが、彼女の深い愛情を思い出し、感謝の気持ちが湧き上がった。

1970〜1971年のアメリカを描いていた。

両親が離婚し、母親と継父が高校に現れたり、そういうのが普通なのだろうか？と思った。

16時間の空腹 効果あり

このところ16時間の空腹の時間を設けて食事をするようにしている。

24時間のうち、残り8時間のうちに好きな物を食べる。

1時間内に食事を済ませるという人もいるようだが、僕はそこまでこだわってない。

睡眠時間も含めて16時間は固形物は取らない。飲み物は水、麦茶、紅茶、コーヒー、ココアなど。ココアは黒砂糖や牛乳を入れて飲むが、他は無糖だ。

ガムくらいは噛む。

夕方から夜にかけて食事をする。17〜22時、23時くらいだ。その時間だけだ。

食べる物はこだわらない。糖質だろうと脂肪だろうと関係ない。

一週間前(6月13日)から、今朝(6月20日)にかけて体重はマイナス3kgだった。この程度なら誤差の範囲と言われるかもしれないが、非常にうれしいのだ。

糖質制限やカロリー制限だと、食べたい物を我慢して、食べたくない物を食べる事になる。そういう事をしなくてよいのが僕に合っている。

体をぶっ壊していたのは自分だった

食事は口に入れて終わりではなく、その後 内臓が消化活動なり 吸収活動をしている。

朝飯を7時に食べ、昼飯を13時に食べて夜飯を22 時に食べる。朝めしと昼めしの間が6時間、昼めしと夜めしの間が9時間くらい。一度食べ物を体に入れれば その 消化には24時間くらいかかるのだろうか？そこまではかからないにしても10時間はかかるだろう。

自分たちは口に放り込んで飲み込んだら食事が終わったと思っているけど、ずっとずっとその後休むことなく 自分の内臓たちは働き続けているのだ。

太っている人の体は、活動に必要な量を大きく超過した量の食べ物を詰め込まれ、それがエネルギーとして使い切らないから脂肪として体内に蓄えられてしまう。

目の下にクマができたり、顔がむくんだり、睡眠時無呼吸症候群になったり、醜く 太ったりしているのは、体の処理能力を超えた量の食べ物を取り続けたからだ。

食べ物を入れたら少なくとも14時間、ベストは16時間間隔を空けるのが良いのだ。 20年前ぐらいはそういうことを意識してやっていたはずなのに、いつの間にかやらなくなってしまった。 忘れてしまった。

カロリー制限 や糖質を我慢すること ということではないのだ。 何を食べてもいいから、食べたら その後 16時間食べないでいる、 そういう時間を持つことが大事なようだ。僕の睡眠時間は5時間とか 4時間 とか だけど、その時間を含めて16時間食事と食事の間を空ければ良いようだ。

昨日から今日にかけてやってみた。 1kg くらいは減っていた。 間食 もしなかった。16時間 開けた後 結構色々なものを食べてしまった、と思ったのだが痩せていたのだ。

空腹が長く続くと、体は体にとって不要なものを燃焼し始めるようだ。脂肪、炎症、がん、イボ、ほくろなども、エネルギーとして使われるのだ。

現代の我々は食べ過ぎているのだ。

そういう取り組みは、結果として低カロリーや糖質制限にもなるとも思う。

太り過ぎで右ひざが痛むから、断食する

太り過ぎに由来する痛みだと思う。

以前にも同じ箇所が痛んだ事があった。接骨院に通って電気を流した。徐々に痛くなくなって、接骨院には行かなくなった。あの治療が良かったのか？

ひざ小僧のすぐ内側というのか？右脚のひざ小僧の左側が腫れて痛い。歩く時も当たって痛い。

いつまでも実行出来なかったが、断食、絶食やろうかな。16時間連続して食事を抜くと、内臓も休まるし、自己融解だったか、体の中の不要な物を体は用いてエネルギーにするらしい。

炎症とか、無駄に付いている脂肪とか、ガン細胞とかが融解して消費されるらしい。

僕も20年くらい前に同じ様な事をやっていたのだ。昔出来た事なのだから、今だって出来るはず。

16時間というのは、例えば前日の20時に夕食を食べたとしたら、翌日の正午まではカロリーゼロの水分だけにして、固形物は入れないという事。睡眠時間が含まれるから、そんなには大変ではないのだ。

僕は俳優ではないけど、太っていると見た目は醜いし、近寄りたくないと思う。やせているとそれだけで好感度高まると思う。だから芸能人はやせている人が多いのだと思う。デブには憧れないよ。

今の僕は、食事の時間だから食べているのだ。空腹なわけではないのに食べているのだ。

太っていても空腹感を感じる事はある。しかし、今の体重なら数日間食べなくても死にはしない。

ここらで、思い切った事をやってみようと思う。