ありがとうございました！！

仙川教室


７月から、担当が代わります。


高田ゆかり先生になります。


と言う事で、昨日のレッスン後、お茶しました。


みなさんステキなマダムなんです。


人生経験豊かで、とても勉強になります。


「征子さん」と言う名前の生徒さん、


「私の名前の由来はね、私が産まれた朝に、父が出征したからなの…」


涙でそうになった・・・・・


お父様は、どんな思いで戦地に向かったのでしょ～。


お母様は、どんな思いで見送ったのでしょ～。


過去の歴史あっての今の平和なんだなあ～と、


あらためて実感しました。


そして～！


「辛い時ほど、身体を動かす」


「ヨガに来れる時間とお金がある事に感謝する」


「いろんな人生がある。それを認める」


などのお話を聞かせて頂きました。


私の師は・・・、


生徒さんなんだなぁ～と思った時間でした。


仙川教室の皆様、ありがとうございました。


あ～、でも、パソコンみれない方が多いんですよねぇ。


気持ちを送ります。

東尋坊！！

今朝、ＮＨＫで福井県の観光地「東尋坊」の特集が・・・・。


あ～。懐かしい～。


また行きたいな～。


という事で、東尋坊で撮った写真をひっぱり出してきました。


ほんと、夕日が綺麗なんですよ～。

マルセイユ メロン ！！

福井の生徒さんが、


メロンを送って下さいました。


ありがとうございます。


福井県あわら産の花咲紅姫（マルセイユメロン）！！


「２日程おいて食べてね！」って言われたけど・・・・。


やばい！　食べちゃうかも・・・・。

いただきま～す！

まちきれず。。。

食べた。。。

蓮の花ふうに、アレンジ。

甘くて、みずみずしくて、美味しい～。

１日１笑！！

元巨人軍の選手で、


野球評論家の、


中畑清氏のお話を聞く機会がありました。


もう～、笑った！　笑った！


綾小路きみまろ氏のように、


よくもまぁ～こんな面白い言葉が・・・、


次から次へと、出てくるわ、出てくるわ・・・


お腹をかかえて笑ってきました。


選手時代の、裏話や、


個人的に好きな選手＆嫌いな選手の話など・・・。


ちょっと、ここでは言えないような話。


そして、笑える話ばかりじゃなく・・・


熱い人生観！！　


人生をいかに生きるべきかについて。。。


印象に残った言葉を紹介します。



「気持ち次第で、人生は変わっていく。」
　　・プラス思考が大事。　
　　

「継続は力」
　　・毎日、続けると何か見えてくる。
　　　努力は人を裏切らない。
　　　野球にたとえると、１日１０回の素振りを毎日５年続けると・・。
　　　必ず上達しているという事。


　
「１日１笑（いちにちいっしょう）」
　　・目を合わせて笑う。
　　　

中畑家では、夫婦喧嘩した時、必ず次の朝、


目を合わせて笑う事を決めているらしく、


それが、夫婦円満の秘訣だそうです。


しか～し、


奥様は・・・笑ってはいるけれど・・・。


女は怖い！！　と、言ってました。（笑）


「笑顔」。。。


私も大好きです。　


誰とでも、目を合わせて笑うと、温かい気持ちになりますよね～。

勉強会！！

今回のテーマは、


「月の満ち欠けと女性の身体」


女性の身体は、周期的なリズムがあります。


２８日がひとつのサイクル。
（生理の周期）


実は、月の満ち欠けと同じだそうです。。。
（新月から次の新月までの日数が一致）


月のリズムと女性の身体は、


ふか～く、つながっているんですね～。


月を見ると・・・・


なんとな～く癒されますね。

空をひとりじめ・・・

おはようございます。




けさ６時。。。




マットを持って、ベランダへ。



ヨガしました。



太陽礼拝を、ゆっくり５回！



広い空を ひとりじめです。。。



気持ちよくて・・・　心地よくて・・・



体が気持ちいいと、心も気持ちよくなる。



体と心は一体！



ヨガをすると、はっきりわかる。



１０分で、こんな気持ちになれるなんて・・・。



ヨガは凄い！！！　



朝、深呼吸だけでもやってみてぇ～。



気持ちいいからぁ～。

今日の空

おはようございます。



横浜は、雨上がりの朝。。。。



やっぱり・・・、



晴れると気持ちいいですよね。



気分も違いますね。



毎朝、挨拶に来る近所のネコちゃん。




癒されてます。。。

タコで～す！！

福井からやってきました。

リアルでしょ。


今日は酢味噌で、

明日は、タコのから揚げで頂きま～す。


タコは、夏ばてを防ぐ「タウリン」が豊富です。


そういえば・・・・

福井で暮らしていた時は、

お魚を食べる回数が多かったです。

スーパーのお魚コーナーが広くて、

新鮮なお刺身や、焼き魚も色々売ってるんですよ。

こっちでは、焼き魚って、あんまり売ってないですよね～。

土地によって、食も違いますね。


都会は、やっぱりデパ地下が楽しい～。

つつうらうらの、食が集まって・・・

色んな味が楽しめるし、

なんといっても、

美味しい物を見る、女性の目が輝いてて、

活気を感じてしまう～。

ついつい

お店のレジで、


お金を払おうとした時、


レジの前に、置いてある物が目に入って、


これは・・・コーヒー？？？


気になって・・


ついつい買った「オーガニックあずき茶」


味は・・・・


ぜんざいの、砂糖抜きを薄めた感じ。


バッチリ！あずきの味しました。



レジの近くに置いてあるのは、


私みたいに、


ついつい買っちゃう人がいるからですね。