ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
雨が降ったり・・
曇ったり・・
晴れたり・・
今日は肌寒いのか暑いのか・・
おかしな天気でした
レッスン移動中の道端のお花
雨上がりは
生き生き・・
少し湿度が高かった一日でしたね・・
～ お知らせです ～
いつもブログをご覧下さり
ありがとうございます。
2007年10月から始めた
この「gooブログ」ですが
今年、2025年11月に
サービス終了になるそうです。
ブログを始めて18年間！
ヨガにご参加の皆さまと繋がる場として
始めたブログ・・
40代だった私は60代に・・
gooブログは終了しますが、、、
新たなブログにお引越し予定です。
引き続きよろしくお願いいたします。
しばらくはこちらのブログで・・
お引越しの際は
またお知らせ致します。
2025年11月「gooブログ」
サービス終了に伴い
（さみしい・・
）
感謝の気持ちを込めて
過去ブログを少しずつ投稿させて下さいね。
～ 2007年10月の記事 ～
gooブログ 初めての投稿
朝ヨガ！
太陽のエネルギー
いっぱい 取り入れました
ナマステ 
オンラインヨガにご参加の皆さま
いつもありがとうございます。
明日はオンラインレッスン日です
お申込みいただいた方には、
パスワード（パスコード）
お送り致します。
♡ 5月9日（金）
時間：20時～
（担当・清水洋美）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
明日もよろしくお願いいたします。
ナマステ
～ 5月オンラインレッスン日 ～
♡ 5月9日（金）
♡ 5月23日（金）
時間：20時～
～ おまけフォト ～ 
たまプラーザにある
おでんの「銀座おぐ羅」の
真鯛の出汁茶漬け 
キラキラ綺麗
幸運や奇跡をもたらすと言われる藤の花
（魔除け効果があるそうです）
いま、ツツジもとても綺麗ですよね
ヨガにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
ゴールデンウィークも終わりましたね
今月もご自分のペースで
心身のバランスを整えていきましょう
カラダは軽く、、、
呼吸は深く、、、
心は穏やかに・・・
5月のヨガも、
よろしくお願いいたします。
5月全ての
「スロー・ヨガ」
クラス スケジュールお知らせです
（対面クラス＆オンラインクラス）
★5月オンラインレッスン日
♡ 5月9日（金）
♡ 5月23日（金）
時間：20時～
（担当・清水）
お申込みいただいた方には、
前日にパスワード（パスコード）
お送り致します
★ 横浜青葉 SLOW YOGA江田スタジオ
田園都市線「江田駅」徒歩1分
「広田ビル2階」
（担当・清水洋美）
～ 水曜日クラス ～
5月7日＆21日
14時～15時
～火曜日クラス ～
5月13日＆27日
前半 10時20分～ 11時20分
後半 11時45分 ～ 12時45分
～ 土曜日クラス ～
5月10日＆24日
16時～17時
※ 江田スタジオの予約状況や詳細は
こちらをご覧下さい↓↓
★ 吉祥寺 産経学園 ★
吉祥寺駅徒歩2分
「クリスタルパークビル5階」
（担当・清水）
～木曜日クラス～
5月15日＆29日
前半 11時30分～12時30分
後半 14時～15時
～水曜日クラス～
5月14日＆28日
15時10分 ～ 16時10分
★ 港北カルチャーセンター ★
横浜市営地下鉄センター南駅徒歩1分
「港北東急4階」
5月7日＆14日＆21日
（担当・清水）
5月28日（担当・土肥）
11時45分～12時45分
★ コミュニティクラブたまがわ ★
二子玉川駅徒歩2分
「玉川高島屋 東館3階」
（担当・清水）
5月11日＆25日
10時30分～11時30分
★ セブンカルチャー伊勢原 ★
小田急伊勢原駅徒歩2分
「イトーヨーカドー5階」
（担当・清水）
5月12日＆26日
10時45分～11時45分
※ 全てのレッスン詳細は
こちらをご覧ください。↓↓
※ オンラインヨガ詳細 ↓↓
♡ ヨガクラス全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
スローヨガ主宰 清水洋美
よろしくお願いいたします。
ナマステ
キレイに下処理されたフキを頂いたので
煮物を作りました
季節の食べ物って
美味しいですよね・・・
江田スタジオクラスの皆さま、
いつもありがとうございます。
5月 レッスン日 お知らせです
（担当・清水洋美）
💛 水曜日クラス
・5月7日＆21日
時間：14時～15時
💚 火曜日クラス
・5月13日＆27日
前半→ 10時20分～11時20分
後半→ 11時45分～12時45分
💙 土曜日クラス
・ 5月10日＆24日
時間：16時～17時
お問い合わせ
体験ご希望の方は
下記のアドレスに
お名前、希望日を記入し送信して下さい。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
SLOW YOGA 江田スタジオ
東急田園都市線
江田駅徒歩1分（西口）
広田ビルACT 2階
（横浜市青葉区荏田北3-3-12）
【2025年5月現在のクラス】
💚火曜日クラス（第2第4火曜日）
前半→ 10時20分～11時20分
後半→ 11時45分～12時45分
💛水曜日クラス（第1第3水曜日）
14時～15時
💙土曜日クラス（第2第4土曜日）
16時～17時
江田スタジオの詳細はコチラをご覧下さい↓↓
江田スタジオ SLOW YOGA（ 横浜市青葉区 江田駅徒歩1分）
ナマステ
ＧＷ期間中に見ることができた富士山
時間とともに移り変わる富士山
夕焼けの時間が近づくと
だんだんと空の色が変わり・・・
あっという間に・・
三日月が富士山の上に・・
時間ごとの富士山・・
いつの時間も
いつの季節も
どかから眺めても
富士山は素晴らしい～
オンラインレッスンにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
♡ 5月 オンラインヨガ
レッスン日のお知らせです
♡ 5月9日（金）
♡ 5月23日（金）
オンラインレッスンは
20時から50分程度です
（15分前からzoom入室可能です）
お申込みいただいた方には、
前日にパスワード（パスコード）
お送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
5月のレッスンも
よろしくお願いいたします。
ナマステ
芝桜・・鮮やか 
伊勢原の渋田川沿いが
芝桜で埋めつくされていました
ゴールデンウィークですね
前半は通常レッスンございます
（担当・清水洋美）
♡ 26日(土)
横浜青葉 江田スタジオ
16時 ～ 17時
♡ 27日(日)
二子玉川コミュティクラブたまがわ
10時30分 ～ 11時30分
♡ 28日(月)
伊勢原セブンカルチャー
10時45分 ～ 11時45分
♡ 29日(火) お休み
♡ 30日(水)
吉祥寺 産経学園
15時10分 ～ 16時10分
＊ センター南
港北クラスはお休みになります
〜 ゴールデンウィーク後半 〜
※ 5月1日 ～ 6日まで
全てのクラスお休みになります
皆さま、
素敵なゴールデンウィークを
お過ごしください。
ナマステ
サクラの仲間「カンザン」
ふわっと優しいピンク色 
桜は短い期間だけ咲き誇り
さらっと散っていく・・
この「はかなさ」がいいのですよねぇ
オンラインヨガにご参加の皆さま
いつもありがとうございます。
明日はオンラインレッスン日です
お申込みいただいた方には、
パスワード（パスコード）
お送り致します。
♡ 4月25日（金）
時間：20時～
（担当・清水洋美）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
明日もよろしくお願いいたします。
ナマステ
～ 5月オンラインレッスン日 ～
♡ 5月9日（金）
♡ 5月23日（金）
時間：20時～
～ おまけフォト ～
小田原にある
「一夜城ヨロイズカ・ファーム」
パティシエの鎧塚さんのお店で
自然豊かな所・・・
相模湾が見渡せて
桜「カンザン」と菜の花の
ピンクと黄色の色合いがとても綺麗でした
タケノコを頂いたので
（ありがとうございます）
お揚げさんとタケノコたっぷりの
たけのこご飯を作りました
（美味しい～ 
）
今夜は・・
旬の味で春を楽しめました
～ ヨガクラスのお知らせです ～
吉祥寺 産経学園
「スロー・ヨガ」クラスの皆さまへ
木曜日クラス
24日はレッスンございます
（3月30日のお振替）
前半クラスは
通常時間から変更しています
後半クラスは変更ございません
前半 → 12時30分 ～ 13時30分
後半 → 14時 ～ 15時
（担当・清水）
水曜日クラス
30日はレッスンございます
（2月26日のお振替）
時間変更はございません
15時10分 ～ 16時10分
（担当・清水）
※ 木曜日クラス＆水曜日クラス
お振替は可能です
ご都合のよい日時にご参加下さい
よろしくお願いいたします。
ナマステ
ツツジが自分の出番を待っている・・
桜は葉桜になってきましたが
菜の花やチューリップ・・・
桜の次は何を見ようか・・
心が高揚します
自然と触れ合う時間は
ホッとする時間でもあります
ヨガにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
～ 4月後半 ～
スケジュール
「スロー・ヨガ」
対面クラス＆オンラインクラス
★ 次回のオンラインヨガレッスン日
4月25日（金）
（時間：20時～）
担当・清水
★ 横浜青葉 SLOW YOGA江田スタジオ
（担当・清水洋美）
～ 水曜日クラス ～
4月16日（水）
14時 ～ 15時
～ 火曜日クラス ～
4月22日（火）
前半→ 10時20分～11時20分
後半→11時45分～12時45分
～ 土曜日クラス ～
4月26日（土）
16時～17時
※ 江田スタジオの詳細は
こちらをご覧下さい↓↓
★ 吉祥寺 産経学園 ★
（担当・清水）
～木曜日クラス～
4月17日（木）
前半→ 11時30分～12時30分
後半→ 14時～15時
4月24日（木）
前半→ 12時30分～13時30分
後半→ 14時～15時
※ 24日の前半は時間変更しています
～水曜日クラス～
4月23日＆30日（水）
15時10分～16時10分
★ 港北カルチャーセンター ★
4月16日（担当・清水）
4月23日（担当・土肥）
11時45分～12時45分
※ 30日はお休み
★ コミュニティクラブたまがわ ★
4月27日（日）
（担当・清水）
10時30分～11時30分
★ セブンカルチャー伊勢原 ★
4月28日（月）
10時45分～11時45分
（担当・清水）
※ 全てのクラス詳細はこちらをご覧下さい
♡ ヨガクラス全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
スローヨガ主宰 清水洋美
4月後半も、
よろしくお願いいたします。
ナマステ
吉祥寺レッスン後
ポカポカ陽気だったので
井の頭公園へ寄り道・・・
まだ桜が綺麗に咲いていて
お花見できました
ヨガのあとは
関節の可動域が広がっていて
ウォーキングもスムーズ
自分のペースで歩く時間・・
美しい桜に心奪われる時間・・
15分程歩いただけですが
セロトニン（幸せホルモン）が
増えたみたい
暖かくなってきたので
またウォーキングを始めよう 
オンラインヨガにご参加の皆さま
いつもありがとうございます。
明日はオンラインレッスン日です
お申込みいただいた方には、
パスワード（パスコード）
お送り致します。
♡ 4月11日（金）
時間：20時～
（担当・清水洋美）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（LINE可能です）
明日もよろしくお願いいたします。
ナマステ
～ 4月オンラインレッスン日 ～
♡ 4月11日（金）
♡ 4月25日（金）
時間：20時～
トータル
