二人の母♪♪

夫の母と私の母が、、、

福井駅まで、お見送りをしてくれました。。。


その前に、

三人で、味噌カツで有名な「むろまち」へ。





お店のご主人が作った箸置きに奥様がお花をアレンジ




店内にも素敵なお華。。。




写真は恥ずかしいからと言われましたが・・



カツはお味噌たっぷりです



ヨガにも来てくれた母達

「あまり無理しないでカラダを大事にね」

二人の口癖です。。。


いつもありがとう

レッスンのお知らせ

「福井ヨガ」

無事に終わり、

楽しい時間を過ごす事ができました。

来て下さった皆様ありがとうございます。

詳細は、また後日ブログ投稿します。



レッスンのお知らせです！

港北カルチャーの皆様へ

11月3日（水）は、祭日ですがレッスンあります。
(o^∀^o)



今…
福井からの帰り…
電車の中です



のどかな風景で癒されます。。。

fukuist(フクイスト）

フクイスト第７号

今回は西川福井県知事のインタビューが載っています。。。


レッスン後フクイストに熱中↓

素敵なプレゼント

今日、生徒さんから手作りの石鹸を頂きました。

とってもキレイ



そして。
アメリカ帰りの生徒さんからは…

ヨガのCDを
アメリカのヨガスタジオで見つけたそうです




そして。

大好きな友人からはシンデレラのお靴とフォトフレーム

音楽つきでヨガのポーズの写真が入っています




優しい色のLOEWEのマフラー



素敵なステキなプレゼント！

ありがとうございます



そして～！！

なんと！ミッキーからはケーキを



先日、友人達が夢の国でお誕生日会をしてくれました。

とっても感動しました

楽しい写真は・・また次回に投稿します　

福井ヨガのお知らせ♪

早朝・・あまりにも穏かな天気だったので、家の近所をひとまわり。。。


幸運の神様「てんとう虫」をみつけました


ヨーロッパでは・・・

てんとう虫は "しあわせを運ぶ" と伝えられる幸運のアイテムだそうです


しあわせ



木々も色づき始めました







秋の福井ヨガのお知らせです


～午前のレッスン～

日時　：　１０月３０日（土曜日）１０時００分～１２時００分

場所　：　福井市大手３丁目「順化公民館」

持ち物：　ヨガマット or 大きめのバスタオル
　　　　　　動きやすい服装で・・裸足になります

お申し込み&詳細は順化公民館ＨＰの「10月の行事・ヨガを楽しもう」の記事をご覧下さい↓
http://www1.fctv.ne.jp/~jyunka-k/

順化公民館TEL:０７７６-２０-５４５８





～午後のレッスン～

日時　：　１０月３０日（土曜日）１３時３０分～１４時４５分

場所　：　福井市文京１丁目「ドゥ・ウエル」１階コミュニティーホール
　　　 (得田内科さんの隣です）
　　　　　　　　
料金　：　１５００円

持ち物　：　ヨガマット or 大きめのバスタオル
　　　　　　動きやすい服装で・・裸足になります

申し込みは、コメントorブログのメッセージ欄より、

「お名前・連絡先電話番号とアドレス」を記入の上送って下さい。（公表はいたしません）
　



ヨガが初めての方でも大丈夫！

リラックスした呼吸・流れとともにカラダと心を癒していきましょう



福井で準備をして下さっている皆様ありがとうございます

ヨガの言葉

少しずつ秋が深まってきていますね・・




何千年も前に書かれたヨガの教典に、、、


シャウチャ（清浄）＆サントーシャ（知足）という言葉があります。。。




「清浄」とは・・・


心と体をキレイに保つという事です。。。


飲食物や考え方が清らかである事。。。


呼吸によってカラダの中を浄化するという事。。。





「知足」とは・・・


「足ることを知る」という事。。。


満足する心。。。


今あるものを満ち足りる。。。


当たり前にあるもので満ち足りている事に感謝するという事です




ヨガの教典には・・・

シャウチャ（清浄）＆サントーシャ（知足）によって、、、

人は喜びを得て、前向きな方向へ導かれていくと記述されています。。。





呼吸や温かい気の流れを感じながらヨガを行なっていると・・・


徐々に内面が満たされていくのがわかります。。。


「ヨガは今ある幸せに気づくもの」

そう思います。。。


レッスンを通して、、、


幸せを感じる事ができるヨガを伝えていきたいです。。。






ナマステ

小さい秋みつけた・・・

小さいあ～き



小さいあ～き




小さいあ～き



み～つけた









東京の街は・・・

季節を先取り・・・









イルミネーションの輝きに包まれています

月の夜景

東京タワーの真上に・・・



キレイなキレイなお月様がみえました。。。



月の夜景に癒されます

心温まります

寒くもないのにぃ・・・


仲良く寄り添う小鳥さん


幸せいっぱいが感じられて可愛らしい～


温かいんだろうなぁ

港北カルチャー１０周年記念♪

いい景色・・

横浜ランドマークタワー68階フレンチレストラン「ル シエール」にて。。。




港北カルチャーセンターの１０周年記念の宴に出席しました





港北カルチャーセンターにはなんと！

１８０もの講座があります。

魅力的な先生達との交流はとても刺激を受けます。



フルートの先生による演奏


いい音色


あなたがいるから・・・・・

高い山に登れる・・・・・

そんな意味のある曲を弾いてくださいました




二胡(にこ)の先生による演奏


中国の伝統楽器の二胡(にこ)！

初めて見ました



同じテーブルで仲良くなった、フランス語講座「田谷 志保里」先生と、
ワイン講座ワインソムリエの「森山 英子」先生。



フランス語の田谷先生は、通訳のお仕事で福井へ何度も訪れた事があるそうで、

東尋坊のある三国の町並みが大好きとおっしゃってました。

池坊お華の先生












いつも笑顔が素敵な
港北カルチャー佐野店長と



福井から横浜にきて、

ヨガの仕事も、またゼロからのスタートだった時・・・

港北カルチャーセンターは、一番最初のレッスン先でもあります。


今もこうして続けていられること・・・

みなさんがヨガに来てくださること・・

本当にありがたい・・


原点にもどった一日でした


カルチャーの皆様ありがとうございました