ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今日は福井県ゆかりの女性シンガーソングライターのライブにきています
(*^o^*)
福井出身の方が大勢聴きにきています。
みなさん…
故郷を想いながら聴いてらっしゃるのでしょうね
私も…
胸が温かくなりました。。。
今日の福井は凄い雪らしいです。
(*^o^*)
福井出身の方が大勢聴きにきています。
みなさん…
故郷を想いながら聴いてらっしゃるのでしょうね
私も…
胸が温かくなりました。。。
今日の福井は凄い雪らしいです。
表参道・・青山ＡＯビルの裏ガーデンで、、、
素敵なイルミネーションに出会いました。。。
寒い寒い夜だからこそ・・・・・
光は綺麗に映るんですよね・・・
今日は・・・・・
一年ぶりにレッスンを受けにきた生徒さんと涙の再会をしました。。。
大ケガをされて・・・
ようやく松葉杖がとれたとは思えない！
レッスン中・・流れるように気持ちよくポーズをとってらっしゃいました
が、、、
ここまで回復するには大変な苦労だったと思います。。。
自由に動く手があり・・・
脚がある事がどれだけありがたい事かと事故にあってあらためて感じたそうです。
当たり前にあることに感謝することも・・日々の生活に追われていると忘れがちになってしまいます。
今日は生徒さんの涙をみて・・・
あたりまえにあることのありがたさを感じました
生徒さんは・・私にとって師であります
東京で。。。
福井出身の女性シンガー4人のジョイントコンサートが開催されます
会場 ： ふくい南青山２９１ ２階多目的ホール
日時 ： ２０１１年１月３０日（今度の日曜日です）
１４時開演（１３時３０分 開場）
出演アーティスト
◆入日 茜（いりひ あかね）さん
◆半崎 美子（はんざき よしこ）さん
◆堀川 千尋（ほりかわ ちひろ）さん
◆ヒナ タカコさん
入場ご希望の方は、下記のメールアドレスにお申し込みください。
cafe291.info@gmail.com
件名を「２９１sound」とし、お名前とお電話番号をメールしてください。
東京・芝 「とうふ屋うかい」にて。。。
太陽のように明るい
フラダンスの真田由香先生と新年会
心からのフラが踊れるようにレッスンしているそうです・・・・・素敵
ヨガも同じ・・・・・そう思いました
お料理はこちらのスライドショーで↓
新しいチャンネル
由香先生のブログ↓
http://ameblo.jp/studio-pilialoha/
東京・芝「とうふ屋うかい」↓
２０日の木曜日は・・・今年初めての満月の日でした。。。
この日は、、、
月の輝きで・・・空がブルーに見えました。。。
大きくてまあるいお月様
眺めていると・・・・・
心もま～るくなってきます
銀座の歌舞伎座からすぐの所にある老舗のお店、、、
シチュー専門店「銀の塔」。。。
三日かけて煮込んだシチューは・・・
こくがあるのに・・あっさり味
とろけるような柔らかさでとっても美味しい 
多くの歌舞伎役者さんも食べにくるそうです
寒い季節にポッカポカ・・・・・
ありがたい
昨日の伊勢原レッスンの帰り。。。
伊勢原市内から見えた・・雪化粧した富士山があまりにもキレイだったので、、、
立ち止まってパチリ。。。
ズームしてみると・・・
さらにズームしてみたら・・・
富士山頂が光って見えました
見るたびに違う富士山
いつも・・・・
色んな表情で心を癒してくれます
吉祥寺カルチャーセンターにて、、、
「スローヨガ」の体験レッスンを実施します。。。
深く呼吸をしながら・・・
ゆっくり筋肉の緊張をとり・・・
少しずつ筋肉をつけて「しなやかな強さ」を身に付けていきます。。。
ヨガは自分を見つめる時間。。。
意識を自分にむけて呼吸に集中します
心安らぐ・・Ｓｌｏｗな時間の流れを楽しみましょう
日時 ： １月２６日 （水曜日） １５時～１６時
場所 ： 吉祥寺カルチャーセンター（℡0422-234911)
コピス吉祥寺Ｂ館８Ｆ（元伊勢丹です）
吉祥寺駅より・・徒歩２分
お申込みは吉祥寺カルチャーセンター↓
http://www.culture.gr.jp/pdf/all/kitijouji.pdf
コピス吉祥寺ＨＰ↓ （カルチャーはＢ館８Ｆです）
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