ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
夕方。。。
今からレッスン・・・という時にみた空です
大きな空の姿に惹かれます
気持ちも大きくなりますね
毎日、暑い日が続いています。
レッスン後は、しっかり水分をとって下さいね
体験レッスンに参加して頂いた皆様、入会して下さった皆様、ありがとうございました。
遠く片道３時間かけて来て下さった生徒さんもいらして・・感謝です
心温まるヨガをこれからも伝えていきたいと思いますので宜しくお願いします。
そして。。。
６月２９日（水）は第５週目ですが、港北レッスンはあります。
LaLa Club ＆吉祥寺レッスンはお休みになります。
ピンク雲 
数日前の夕方、ピンク色の空に見とれながら帰宅。
夕陽といえば「茜色」が思い浮かびますが、
この日はピンク色に染まって・・・ほんとキレイでした
美しい自然に出会えた時は・・・
ラッキーと思います。
毎日異なる空の風景。。。
みていると・・・
気持ちを「空っぽ」にしてくれますね
流れるような動きの中で・・・・・
心地よくカラダと心がリラッックス・・・
「 強く、 美しく、 しなやかに ・・・」
人と競い合う美しさではなく、、、
個性や年齢とともに自らもつ美しさを、、、
ゆっくりと引き出していく 「ＳＬＯＷ ＹＯＧＡ」 レッスン開講のお知らせです。。。
☆ 初心者クラス 第２・第４ 土曜日 １５：３０～１６：３０
優しく説明しながら呼吸を整えてポーズをとっていきます。
年齢を問わずどなたでも参加できます。
☆ 経験者クラス 第２・第４ 土曜日 １６：５０～１７：５０
ハタヨガをベースに、ヨガの基本ポーズ・太陽礼拝、
五体投地法・合掌礼拝法・呼吸法も行います。
ヨガ歴１年以上の方。 ヨガを深めたい方。
☆ スタジオ・アクセス スタジオＡＣＴ
東急田園都市線 江田駅西口 徒歩１分
横浜市青葉区荏田北３－３－１２ 広田ビル２階
☆ 料 金 入会金 ３０００円（永久会員）
月謝制 ５０００円（２ケ月分 １００００円前納）
☆ 体験レッスン １５００円
（１回のみ・その日に入会の時は入会金の一部として扱わせて頂きます）
「ＳＬＯＷ ＹＯＧＡ」スタジオ開講にあたり体験レッスンキャンペーンを行います 。
通常１５００円のところ１０００円になります。
（キャンペーン時に入会の方は入会金１５００円になります）
日時はこちらです↓↓
◆ ７月９日(土） 初心者クラス １５：３０～１６：３０
経験者クラス １６：５０～１７：５０
◆ ７月２３日（土） 初心者クラス １５：３０～１６：３０
経験者クラス １６：５０～１７：５０
【お申込み方法】
下記のアドレスに、「ヨガ申込み」とタイトルに明記の上。
お名前、希望日＆クラス、ご連絡先アドレスor電話番号を記入し送信して下さい。
ヨガの時間は・・・・・
心の中にあるいくつかのことを手放し、、、
ありのままの心とカラダ・・・そして深くて質のいいリラックスを得ていきます。。。
日常生活の慌ただしさからひと時離れ、、、
呼吸を感じて、ゆっくりと自分と向き合う時間を味わって下さい。。。
ＳＬＯＷ・ＹＯＧＡ 主宰 清水洋美
南青山にある福井県のアンテナショップ。。。
「ふくい南青山２９１」にて、ヨガ教室を開催します。
☆開催日 ２０１１年７月１０日（日）
☆時 間 １４時～１５時半
☆レッスン先 ふくい南青山２９１（２階多目的ホール）
☆持ち物 ヨガマットorバスタオル
☆料 金 無料
ご応募：ふくい南青山291（TEL 0357780291)
または メール（info@291ma.jp）でご応募ください
「ヨガ教室参加希望」とタイトルに明記の上、
[氏名] [メールアドレス] [日中連絡可能電話番号]を記載してお送りください。
※先着順となります。
詳細は「ふくい南青山２９１」ＨＰをご覧ください↓
http://fukui.291ma.jp/staff/?p=699
福井県のアンテナショップは、
南青山のとっても素敵なところにあります。
ヨガのレッスンを通して、
毎日の生活の中で忘れがちな「ありのままの心とカラダ」に・・・
ゆっくりと向き合う時間を味わって下さい。
生徒さんから頂いた薔薇の石鹸・・・
ガラスの花器にそっと並べてみました
石鹸だけど、、、
誇らしげに咲いています。。。
お部屋に置くだけで・・・
香りがふんわり・・・・・ひろがります
素敵な香りをありがとうございます
年に一度の健康診断へ行く途中。。。
折鶴のツリーを見つけました。。。
復興の願いを込めて折られた鶴がいっぱい↓
健康診断は、自分の健康状態を維持するためにも年に一度いっています。
しかし今年は・・・
あの苦しい胃の検査バリウムはパスする事に！
検診は、自分の為だけじゃなく、家族やまわりの人の為でもありますね。
首都圏から発信する福井のフリーペーパー【fukuist】（フクイスト） vol.11が発行されています。。。
各スタジオにまた持っていきますので見て下さいね
雨上がり。。。。。
キラリと光る雨の粒をみつけました ・・・
枝についた水滴が・・・落ちそうなところを・・パチリ
葉っぱもキラキラ水玉
何とも美しい透明感に・・・・・
ホッと幸せな気持ちになりました
震災から今日で３ヶ月。。。
先日、仙台の友人と会いました。。。
地震当日の話や、水道・ガス・電気が止まり一か月近くお風呂に入れなかった話を聞きました。
あの辛さは体験した人にしかわからない・・・と涙していました。
人生には、「まさか・・・」という事が起こる。
あれから大きく価値観が変わったそうです。
「小さなこともありがたいと思える」とニッコリしていました
今まで当たり前だったものの存在に、もう一度私も感謝したいと思います
彼女のお土産↓ 見た目・・ほんとタマゴみたい
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