ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
江田クラスの皆様
いつもありがとうございます。
3月のご予約受付は、
3月1日以降になります。
4月からは、
クラス増設にあたり
予約方法が変わります。
詳細は後日お伝え致します。
ようやく・・・
春の暖かさを感じられるようになってきましたね。
あちらこちらでお花が咲き
嬉しい季節・・
今年はお花見に行きたいと思っています。
〜 3月の江田スタジオレッスン日〜
（担当・清水洋美）
土曜日クラス
• 3月11日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
・3月25日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
水曜日クラス
・3月8日(水)
19時～ 20時
•3月22日(水)
19時～ 20時
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
カラダも心も心地よく
ゆっくり、やさしく、しなやかに。
3月もよろしくお願いいたします。
ナマステ 
染めのスイートピー
ひらひらとした花びらが可愛らしい
オンラインヨガにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
3月のオンラインヨガ
レッスン日 お知らせです。
（担当•清水洋美）
♡ 3月7日（火）
20時～20時45分
♡ 3月16日(木)
20時～20時45分
♡ 3月24日(金)
20時～20時45分
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE、mobilemall、
受付可能です。
♡ オンラインレッスンの詳細はコチラをご覧下さい↓
おやすみ前の夜の時間•••
ゆっくり、やさしく、しなやかに、
心地よく心身をほぐしていきましょう。
ナマステ
お酒は飲めない私ですが、
珈琲が好きで
ほっと一息つきたい時は
美味しい珈琲を飲みに行きます。
少し前に、
友人と表参道のコーヒー専門店
三十間（さんじっけん）へ。
ミルクがふわふわ•••
（泡立てたミルク）
心がほっとする時間です
ヨガの時間と同じ
こんな時間も・・
心整う時間です。
ナマステ
朝散歩•••
梅が満開で綺麗でした
オンラインヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
明日はオンラインレッスン日です。
2月24日(金)
20時～
（担当・清水洋美）
お申し込み頂いた方には、
パスワードをお送り致します。
（当日参加可能）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
詳細はコチラをご覧ください ↓
明日もよろしくお願いいたします。
ナマステ
夜空にスカイツリーが見えた日
ブルーのライトが綺麗でした。
いつもありがとうございます。
22日水曜日、
ヨガレッスンお知らせです。
センター南 港北クラス
（横浜市都筑区）
•22日（担当•土肥）
↓↓
担当、清水になります。
産経学園 吉祥寺校
22日（担当・清水）
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
22日（担当・清水）
19時～20時
よろしくお願いいたします。
ナマステ
寒い朝が続いていますね 
明日はオンラインレッスン日です。
夜ヨガ
20時からになります。
（当日参加可能です）
💛 2月17日(金)
20時〜
お申し込み頂いた方には、
パスワードをお送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
よろしくお願いいたします。
ナマステ
ヨガの帰り道•••
とれも寒いけれど、
空気が澄んでいるから鮮やかで
木々が綺麗。
今月は、
うさぎのポーズをおこなっているので
レッスンの帰り道は目も明るい。
うさぎのポーズは、
眼精疲労を癒す効果があります。
皆様も、
レッスンの帰り道
目の明るさを感じてみて下さいね。
ヨガにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
〜 2月後半のヨガクラスお知らせ〜
💛 水曜日
センター南 港北クラス
（横浜市都筑区）
・15日（担当・清水）
•22日（担当•土肥）
ららぽーと横浜「LaLa Club」
15日（担当・清水）
①13時45分〜14時45分
②15時15分〜16時15分
産経学園 吉祥寺校
22日（担当・清水）
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
22日（担当・清水）
19時～20時
💛 木曜日
産経学園 吉祥寺校
16日（担当・清水）
💛 金曜日
オンラインクラス
17日＆24日（担当・清水）
20時〜
💛 土曜日
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
25日（担当•清水）
①15時30分〜
②16時50分〜
💛 日曜日
玉川高島屋（南館8階）
コミュニティクラブたまがわ
26日（担当・清水）
※ 単発での受講可能クラスです。
伊勢原クラス
26日（担当・清水）
💛 月曜日
伊勢原クラス
27日（担当・清水）
ららぽーと横浜「LaLa Club」
27日（担当・清水）
💛 火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
28日（担当・清水）
今月後半もよろしくお願いいたします。
ナマステ
レッスンのお申込み＆お問い合わせ ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（清水洋美）
レッスン先詳細はこちら↓
ナマステ
江田クラスの皆さま、
いつもありがとうございます。
2月後半の、
江田スタジオレッスン日
お知らせです。
（担当・清水洋美）
土曜日クラス
・2月25日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
水曜日クラス
•2月22日(水)
19時〜20時
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE、mobilemall、受付可能です。
ゆっくり、やさしく、しなやかに、
今月後半もよろしくお願いいたします。
ナマステ
「三寒四温」
（さんかんしおん）
寒い日が続いて•••
急に暖かくなったり•••
また寒くなったり••
その繰り返しで
春になっていく•••
春が近い証拠ですね
オンラインヨガにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
2月後半の、
オンラインヨガ
レッスン日 お知らせです。
♡ 2月17日(金)
20時～20時45分
♡ 2月24日（金）
20時～20時45分
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE、mobilemall、
受付可能です。
よろしくお願いいたします。
ナマステ
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