ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
オンラインヨガクラスの皆様
いつもありがとうございます。
明日は、
オンラインヨガレッスン日です。
♡ 3月28日（木）
レッスン開始 20時 ～
（担当・清水洋美）
お申込みいただいた方には、
パスワードお送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
♡ 4月のオンラインヨガスケジュール
（時間：20時～)
♡ 4月5日（金）
♡ 4月16日（火）
♡ 4月26日（金）
受講までのフローはコチラをご覧ください↓
よろしくお願いいたします。
ナマステ 
コミュニティクラブたまがわ
スローヨガ クラスの皆様、
今日もレッスンにご参加いただき
ありがとうございました。
現在レッスンをおこなっている
高島屋 南館8階
サウススタジオは、
2024年5月から、、、
東館3階に移設いたします。
（南館から東館へ移設）
南館スタジオは3月で終了。
スタジオからのこの景色も
今日で見納めだったので
写真を撮ってみました。
（眺めがよくて気持ちいい空間でした）
新しい東館のスタジオは
5月オープンです！
リニューアル工事のため
4月のレッスンはお休みです。
5月のゴールデンウィーク後に
新設「スタジオ」での
レッスンを開始いたします。
～ 新スタジオ ～
玉川高島屋 東館 3階
レッスンの日時は変更ございません。
♡ 第2第4 日曜日
10時30分～11時30分
（担当・清水洋美）
♡ 5月のレッスン日は、
12日＆26日になります。
また新たなスタジオで、
皆さまとヨガできるのを
楽しみにしています。
今後ともよろしくお願いいたします。
ナマステ
土日の暖かさで
近所の桜やお花が開花
「ほっこり・・
」
もう暖かくなるのかと思いきや・・
今日は強風で
また肌寒い・・
暖かくなったり寒くなったり
その繰り返しで
徐々に春本番にむかって行くのですよねぇ
3月後半の
ヨガスケジュールお知らせです
★ 産経学園 吉祥寺校
講座名「スロー・ヨガ」
・ 木曜日クラス
（第1第3木曜日開催）
21日（木）
①11時30分～12時30分 
② 13時45分～14時45分
（②クラスは残席3名）
（担当・清水）
・水曜日クラス
（第2第4水曜日開催）
27日（水）
15時10分〜16時10分
（担当・清水）
★ 港北カルチャーセンター
講座名 「ハタ・ヨガ」
（毎週水曜日開催）
11時45分～12時45分
（残席1名）
20日（担当・清水）
27日（担当・土肥）
★ コミュニティクラブたまがわ
二子玉川 高島屋 南館8階
講座名「スロー・ヨガ」
（第2第4日曜日開催）
10時30分～11時30分
（残席2名）
24日（日）
（担当・清水）
♡ 高島屋は単発受講も可能なクラスです
（1回2,849円）
☆ コミュニティクラブたまがわ事務局
TEL 0337086125
★ セブンカルチャー伊勢原
講座名 「スロー・ヨガ」
（第2第4月曜日開催）
25日（月）
10時45分～11時45分
（残席2名）
（担当・清水）
★ 横浜青葉 江田スタジオ
3月の後半スケジュール
（担当・清水洋美）
・火曜日クラス
（第2第4火曜日開催）
26日（火）
① 10時20分～11時20分
② 11時45分～12時45分
（②クラスは残席3名）
・水曜日クラス
（第1第3水曜日開催）
※20日は祝日の為お休み
水曜日クラスは
・2024年3月現在満席になっております。
土曜日クラス
（第2第4土曜日開催）
23日(土)
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
（①＆②残席3名）
★オンラインヨガスケジュール
♡ 次回のオンラインヨガ
レッスン日
・3月28日（木）
（時間：20時～)
♡ 4月のオンラインヨガスケジュール
（時間：20時～)
♡ 4月5日（金）
♡ 4月16日（火）
♡ 4月26日（金）
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メール受付可能です。
3月後半も
よろしくお願いいたします。
ナマステ
3月20日(水)祝日の
レッスンお知らせです
💛 港北カルチャーセンターは
祝日ですがレッスンございます。
講座名 「ハタ・ヨガ」
（毎週水曜日開催）
11時45分～12時45分
担当・清水
（残席1名）
💛 江田スタジオ（横浜市青葉区）
講座名「スローヨガ」
・水曜日クラス
（第1第3水曜日開催）
※20日は祝日の為お休みです
お間違えの無いようお気をつけ下さいませ。
ナマステ
～ おまけフォト ～ 
2024年3月16日
北陸新幹線がついに福井に！
ブルーインパルスが
開業祝いで
福井の空を舞ったということで
友人達が写真を送ってくれました。
福井の街は大さわぎ！
歴史的な1日だ！
と盛り上がっていたみたいです
私も帰省で利用してみたいと思います
オンラインヨガクラスの皆様
いつもありがとうございます。
明日は、
オンラインヨガレッスン日です。
♡ 3月15日（金）
レッスンは20時～
（19時45分～入室可能）
（担当・清水洋美）
お申込みいただいた方には、
パスワードお送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
♡ 次回のオンラインヨガ
レッスン日のお知らせ
3月28日（木）
（時間：20時～)
♡ 4月のオンラインヨガスケジュール
（時間：20時～)
♡ 4月5日（金）
♡ 4月16日（火）
♡ 4月26日（金）
受講までのフローはコチラをご覧ください↓
よろしくお願いいたします。
ナマステ
無農薬の夏ミカンを頂いたので・・
マーマレードを作ってみました
キレイに洗って皮を切り
今回は
耐熱ボウルに入れて電子レンジで・・
美味しぃ～ 
夏ミカンの皮と身と
砂糖とレモンのみで作りました
甘さも苦さも我が家流・・
電子レンジで簡単です
トーストに塗ったり・・
鶏肉に絡めたり・・
あっという間になくなってしまいました・・
あたたかな春のひと時・・
暖かだった日曜日に、
都内の公園へ
少し早めのお花見に行きました。
桜と青空はとても・・合う
桜のサクラ色は・・
優しい気持ちになりますね
3月全ての
ヨガクラス スケジュール
（対面クラス＆オンラインクラス）
★ 港北カルチャーセンター ★
講座名 「ハタ・ヨガ」
（毎週水曜日開催）
11時45分～12時45分
（残席1名）
6日＆13日＆20日
（担当・清水）
※20日は祝日ですが
レッスンございます。
27日
（担当・土肥）
★ 産経学園 吉祥寺校 ★
講座名「スロー・ヨガ」
・水曜日クラス
（第2第4水曜日開催）
（担当・清水）
13日＆27日
15時10分〜16時10分
・ 木曜日クラス
（第1第3木曜日開催）
（担当・清水）
7日＆21日
①11時30分～12時30分
② 13時45分～14時45分
（②クラスは残席3名）
（担当・清水）
★ コミュニティクラブたまがわ ★
二子玉川 高島屋 南館8階
講座名「スロー・ヨガ」
（第2第4日曜日開催）
（担当・清水）
10日＆24日
10時30分～11時30分
（残席3名）
♡ 単発受講も可能なクラスです
（1回2,849円）
☆ コミュニティクラブたまがわ事務局
TEL 0337086125
★ セブンカルチャー伊勢原 ★
講座名 「スロー・ヨガ」
（第2第4月曜日開催）
（担当・清水）
11日＆25日
10時45分～11時45分
（残席2名）
★ 横浜青葉 江田スタジオ ★
（担当・清水洋美）
・火曜日クラス
（第2第4火曜日開催）
12日＆26日（火）
① 10時20分～11時20分
② 11時45分～12時45分
（②クラスは残席3名）
・水曜日クラス
（第1第3水曜日開催）
6日（水）
14時～15時
※20日は祝日の為お休み
土曜日クラス
（第2第4土曜日開催）
９日＆23日(土)
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
（①＆②クラス残席3名）
江田スタジオの詳細はこちらをご覧下さい↓
★ 3月オンラインヨガ ★
・3月1日（金）
・3月15日（金）
・3月28日（木）
時間：20時～
（担当・清水洋美）
オンラインヨガの詳細はこちらをご覧下さい↓
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メール受付可能です。
※ 横浜市青葉区を拠点に、
都内近郊でヨガをお伝えしています。
詳細はこちらをご覧ください。↓↓
ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
3月もよろしくお願いいたします。
ナマステ
今日は久しぶりに
穏やかなお天気の中
ウォーキング
やっぱり
春はウキウキしますね
╰(*´︶`*)╯♡
江田クラス
ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
3月のレッスン日お知らせです。
～ 3月 江田スタジオレッスン日 ～
田園都市線「江田駅」徒歩1分）
（担当・清水洋美）
水曜日 昼クラス
• 3月6日（水）
14時～ 15時
• 3月20日（水）
20日は祝日の為お休みです
水曜日 夜クラス
※ 2024年1月から夜クラスは
オンラインヨガに変更になっております
火曜日クラス
• 3月12日（火）
① 10時20分 ～ 11時20分
② 11時45分 ～ 12時45分
（②クラスは空きございます）
• 3月26日（火）
① 10時20分 ～ 11時20分
② 11時45分 ～ 12時45分
土曜日クラス
• 3月9日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
• 3月23日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
♡ お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
江田スタジオ詳細はコチラをご覧下さい↓↓
江田スタジオ SLOW YOGA（ 横浜市青葉区 江田駅徒歩1分）
よろしくお願いいたします。
ナマステ
オンラインヨガクラスの皆様
いつもありがとうございます。
3月のオンラインヨガ
レッスン日のお知らせです
時間：20時～
（15分前からzoom入室可能です）
♡ 3月1日（金）
♡ 3月15日（金）
♡ 3月28日（木）
お申込みいただいた方には、
前日にパスワードお送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
受講までのフローはコチラをご覧ください↓
今月もよろしくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
IKEA港北の近くに
スタバができたと聞いて
行ってみました。
IKEAの目の前
（横浜市都筑区）
店内、いい感じでした。
トータル
