ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
～ 江田スタジオクラスの皆さまへ ～
いつもありがとうございます。
江田スタジオは当面の間、
予約制となっております。
10月のレッスン受付は、
10月1日（木）からになります。
～ 土曜日クラス ～
・10月10日
①15時30分～16時30分
②16時50分～17時50分
・10月24日
①15時30分～16時30分
②16時50分～17時50分
～ 水曜日クラス ～
・10月14日
19時30分～20時30分
・10月28日
19時30分～20時30分
お申込み先 ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
(LINE、携帯メールでも大丈夫です）
10月も安全管理対策として
マスク・消毒・換気・・・
距離もとってのレッスンになり
ご不便をおかけしますが
宜しくお願いいたします。
(レッスン当日は検温にご協力下さい）
皆様に安心してヨガを楽しんで頂けますよう
日々感染予防対策に務めてまいりますので
ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします。
ナマステ 
今日から新しいスタジオ
コミュニティクラブたまがわ
「SOUTH STUDIO」さんでのレッスンが
スタートしました。
ご参加の皆様、
ありがとうございました。
眺めが良く明るい空間です 
こちらのスタジオは、
3ヶ月更新になりますが
単発でのレッスンも受付けておりますので
お気軽にお越し下さい。
SOUTH STUDIO（サウススタジオ）
「スロー・ヨガ」
第2第4 日曜日
10時30分 ～ 11時30分
玉川高島屋S・C南館8F
（担当・清水洋美）
お問い合わせ・お申込み先
コミュニティクラブたまがわ
電話受付 03 3708 6125
月曜～土曜 10時～20時
日曜・祝日 10時～17時
iPhoneから送信
夏の疲れをリセットする季節
空気が乾き始める季節
台風が多い季節
寒暖差や気圧の変化も大きくなりやすいです
ヨガの時間。
季節ならではのポーズを入れながら、
姿勢・呼吸・自律神経・・
ご自分のペースで調えていきます。
「暑さ寒さも彼岸まで」
過ごしやすくなりますね・・
～ 今週は江田スタジオレッスン日です ～
（9月21日現在の予約状況）
9月23日（水）
残席2名です
9月26日（土）
・15時30分～クラス
残席1名です
・16時50分～クラス
満席になっております
レッスンお申し込み先↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jo
～ 今週のオンラインクラス ～
・9月24日（木）
10時30分～11時15分
9月のオンラインクラス＆お申込み方法 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/a2f44ae3f260f0c354144c966b56860e
9月後半のレッスン＆担当のお知らせ ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/1b1bfe1a216e3076af248a2af4c3e6ad
～おまけフォト ～ 
ディズニーに行かれた方からの写メール
素敵な夜景・・
羨ましい～
どこか遠く旅に行きたい～ （笑）
安心できる日が待ち遠しい・・
連休は照明を見たくて
unico(ウニコ)に行きました
木のぬくもりを感じられるお店・・
今週も宜しくお願いいたします。
ナマステ
今週のオンラインヨガレッスンのお知らせです
・9月17日（木）
20時～20時45分
お申込み先↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
LINE、携帯メールでも受付可能です。
※ 前日にパスワードをお送りいたします。
9月のオンラインクラス＆お申込み方法詳細 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/a2f44ae3f260f0c354144c966b56860e
～ おまけフォト ～
最近の楽しみは・・
ベランダで過ごす夜の時間です・・
玉川高島屋 南館に新しいスタジオがオープンします。
現在、東館にてレッスンをおこなっていますが
「スロー・ヨガ」講座は新スタジオに移動します。
スタジオの目の前はテラスになっています。
お外ヨガも楽しめるスタジオです。
日時は現在と同じで変更はございません。
「コミュニティクラブたまがわ」
・講座名 「スロー・ヨガ」
・開催日 第2第4 日曜日
・開催時間 10時30分 ～ 11時30分
・新スタジオ 玉川高島屋S・C南館8F
・講師 清水洋美
※ 9月27日（日）はプレ体験会になっています。
お気軽にいらして下さい
体験費 1,500円
（人数制限ございます）
住所 東京都世田谷区玉川3-17-1
田園都市線「二子玉川駅」西口 徒歩3分
電話受付 03 3708 6125
月曜～土曜 10時～20時
日曜・祝日 10時～17時
WEB 受付 ↓
こちらのブログでも受付可能です
アドレス↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（清水）
「スロー・ヨガ講座」は、
ヨガが初めての方でも大丈夫
初心者から経験者まで
ご自分のペースですすめます。
カラダが硬いとか柔らかいとかよりも・・
見た目のカタチよりも・・
呼吸に意識を向けながら
「自分がどう感じているか」で動きます。
ご自分を大切しながら・・
身体を動かすことの気持ち良さを味わいます。
ゆっくりと・・
焦らず楽しくカラダと心を元気にしていきます。
現在「コミュニティクラブたまがわ」
「スロー・ヨガ講座」にご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
次回より新スタジオでのレッスンになります。
これからも宜しくお願いいたします。
清水洋美
ナマステ
まだ蒸し暑い日が続いていますが・・秋の花
晴れたり、曇ったり、
急に雨が降ったり風が吹いたりの一日。
台風の影響は関東にも・・
お買い物の帰り道・・
～ 今週は江田スタジオレッスン日です ～
9月7日現在の予約状況
9月9日（水）
残席3名です。
9月12日（土）
・15時30分～クラス
満席になっております。
・16時50分～クラス
残席1名です。
～ 今週のオンラインクラス ～
・9月11日（金）
10時～11時15分
9月のオンラインクラス＆お申込み方法 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/a2f44ae3f260f0c354144c966b56860e
9月前半のそれぞれのお教室 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/0f9c625b340e0809d8694d424399ebc5
今週も宜しくお願いいたします。
ご自分のペースで呼吸をしていきましょう。
コロナ禍のなか穏やかな心を保つために・・・
ナマステ
信号待ち・・
車の窓に枯れ葉がひらり・・・
秋が近づいているように思います。
真夏の暑さがあってこそ・・
秋の清々しさが待ち遠しい・・
ヨガの時間
人と比べずご自分のペースですすめます
ご自分の気持ちを大事にしながら・・
今月もバランス良く
心身を調えていきましょう。
カラダと心の健康のために・・・
今月も宜しくお願いいたします。
～ 9月前半ヨガクラス＆担当のお知らせです ～
水曜日
・ららぽーと横浜
「LaLa Club」
2日（担当・清水）
Ⓐクラス 13時45分～
Ⓑクラス 15時15分～
・横浜 センター南クラス
2日＆9日（担当・清水）
16日（担当・土肥）
・産経学園 吉祥寺校
2日＆9日（担当・福地）
・横浜市青葉区 江田スタジオ
9日（担当・清水）
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
3日（担当・清水）
・オンラインクラス
3日 20時～20時45分
（担当・清水）
金曜日
・横浜 センター南クラス
4日＆11日（担当・清水）
・オンラインクラス
11日 10時30分〜11時45分
（担当・清水）
土曜日
・横浜市青葉区 江田スタジオ
12日（担当・清水）
江田スタジオ ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/ea142ae3dd49f08c09956ee4a75be59b
日曜日
・伊勢原クラス
「セブンカルチャー伊勢原」
6日＆13日（担当・福地）
・玉川高島屋クラス
「コミニュティクラブたまがわ」
13日（担当・清水）
月曜日
・伊勢原クラス
「セブンカルチャー伊勢原」
7日＆14日（担当・清水）
・オンラインインストラクター養成勉強会
7日 14時～（担当・清水）
・ららぽーと横浜
「LaLa Club」
14日（担当・清水）
14時～
火曜日
・ららぽーと横浜
「LaLa Club」
8日（担当・清水）
10時30分～
今月も、
マスク、消毒、換気、
ソーシャルディスタンス、
しっかり安全対策をしながら
レッスンをすすめていきますので
宜しくお願いいたします。
私達講師自身も感染予防対策に務めてまいりますので
ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします
※ 通うのが不安な方は
ご無理なさらず・・
安心できる日をお待ち下さい。
もしくはオンラインクラスにお越し下さい。↓↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/a2f44ae3f260f0c354144c966b56860e
ナマステ
～ おまけフォト ～
8月末で
近くのスターバックス
「Neighborhood and Coffee」
（大人のスタバ）
閉店するということで
8月最後の日曜日に行ってきました・・
ここでしか飲めないものもあり
寂しいですが・・
憩いの時間をありがとうございました
という気持ちで
味わいました・・ 
オンラインヨガは、
パソコン、スマホ、タブレット・・・
お手持ちの端末を通して
レッスンを受けていただけます。
通う不安や時間がかからず
ご自宅にて
お好きなお部屋でヨガを楽しみます。
何より
人と比べずご自分のペースですすめられます。
オンラインだからこそ
人と比べない気持ち良さを味わってみて下さい。
今月もそれぞれのお教室と並行し
オンラインクラスをおこなっていきますので
宜しくお願いいたします。
～ 9月のオンラインクラス日＆お申込方法 ～
■ オンラインヨガレッスン日
9月3日（木）
20時～20時45分
9月11日（金）
10時30分～11時15分
9月17日（木）
20時～20時45分
9月24日（木）
10時30分～11時15分
■ レッスン料金
毎回のお振込みに
お手数をおかけしてしまうので
チケット制になりました
単発でも受講できます。
5回チケット 6,500円
（1回あたり1,300円）
単発 1,500円
■ オンラインレッスンお申込み方法
オンラインレッスンは、
「Zoom Cloud Meetings」を
ダウンロード ください。
① 下記アドレスにて
オンラインレッスン日を指定し申し込む
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
ご存じの方はLINEや携帯メールでも大丈夫です。
② レッスン料お振込みの方
いただいたメールに
お振込先を返信いたします。
※ 振込の際はお名前がわかるようフルネームでお願いします。
恐れ入りますが振込手数料はお客様にてご負担願います。
③ レッスン前日に
ID＆パスワードをお送りします。
（毎回パスワードは変わります）
■ 受講当日
・ID＆パスワードで入室下さい。
（クラスが始まる15分前から入室可能です）
・出席確認のため画面上お名前がわかるようにして下さい。
苗字だけでも大丈夫です
ニックネーム希望の方はお申込みの際お知らせ下さい。
ご質問がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（清水）
オンラインならではの空間で・・・
自分なりのヨガを楽しんでいきましょう
ナマステ
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