SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

ヨガレッスン先

レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。 お問い合わせはコチラまで→ hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)

第九!

2009-08-30 | 日々の出来事
今日は生徒さんが参加している、


交響曲第9番「合唱付き」へ行ってきました。



場所はみなとみらいホール。



とても気持ち良さそう~に歌っていました。


私も脳の疲れがとれて…


気持ちよかった。



「音楽療法」という言葉もあるように、、、



音楽には・・・



人をリラックスさせたり、、、



やる気を起こさせてくれたり、、、



懐かしい気持ちになったり、、、



不思議な力がありますよね。。。



音楽のある生活・・楽しみたいです




今日は・・素敵な歌声ありがとう。




今日の横浜は台風の影響もあり、曇りから雨。


涼しい1日でした。



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レッスンのお知らせ

2009-08-29 | お知らせ
コミュニティアリーナ伊勢原の皆様へ


8月31日(月曜日)は、、、


第5週目ですがレッスンあります。。。
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にく~いプレゼント

2009-08-28 | 日々の出来事
ご近所に住む、、、


スタイリストをしているお姉様からのプレゼント。。。



おしゃれな包装・・・



彼女の手作り・・・



パチパチとホッチキスで止めてあって・・・



カードには木の葉が1枚・・・



これは…家の近くの木だね



で、、、


中身はこれ!



ニンニク~!




「青森から送ってきたから~」って!



にくい~!


こんな素敵に包装されてニンニクも幸せだわ~!



私も…



にんにくプラス幸せな気持ちをいただきました。



いつもありがとう~



お姉様は、いつもセンスがいいの。



人を喜ばせる彼女のセンス!


見習いたいです。


が…


センスって生まれつきなのかしらねぇ。
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おらがくに自慢・福井県!!

2009-08-27 | 福井県のこと
8月21日~23日に開催された麻布十番納涼祭り!


おらがくに自慢会場では、、、


全国より約40市町村が自慢の名産品や地方ならではの味を披露・販売しています。。。


福井県コーナーで懐かしい味を楽しみました。。。


大野市の「里芋のころ煮串」



大野市の「トマト串」&勝山市の「メロン串」


坂井市の「厚揚げ焼き」



越前カニ焼きそば



色んな種類のナス!!


これもナス!!


これもナス!!


生産者自ら、、、


「私達が作った福井のお野菜です! 食べてみて下さ~い!」


呼びかけ販売していました。。。



そして・・温かい方達と、


少しお話させていただきました。


「横浜に住んでるんか~? 福井のどこ出身なの~? 福井の食べ物は美味しいやろぉ~! ほやろ~!」


福井弁・・やっぱいいわ



この日・・私の胃袋は福井の食で満腹に!


お土産までいただきました。。。



経済産業省のHさん、大野&勝山からいらした農業を愛する皆様、


ありがとうございました。。。




また来年いくざ。。。


ほんなのぉ~
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麻布十番祭り

2009-08-27 | プライベート
23日(日)に行ったお祭りの写真です。。。


夜店が通りを埋めつくし!!


凄い人で活気溢れていました!!



各地の味が並んでいます。。。








麻布十番商店街各店の出店もあります。




ステージも盛り上がり! 凄い人です!



なまはげもいます!


そして~!

お祭りのフィナーレ盆踊り! 


勿論、踊りました。


東京音頭と六本木音頭を踊りました。



夏のお祭り・・元気でます。。




祭りが終わると・・夏も終わり・・

秋の訪れも・・もうすぐですね。。。
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幸せになってね♪

2009-08-25 | 日々の出来事
レッスンの帰り道です。


今日、生徒さんから嬉しいお知らせが…

「結婚します!」



「赤ちゃんもできました!」



なんとぉ~!


ダブルおめでたです


よかったね
(*^_^*)



おめでとう♪


私も!
娘を嫁に出すようで嬉しい~。


きっと…


赤ちゃんが背中押してくれたんだね。


それとも…



そう言えば…



お正月に五体投地法を108回やりました~と言っていた。


やっぱり!


いい事あったね♪


ヨガをするとハッピーになる!!


今年は…おめでたい事が続きます。


お幸せにね♪

o(^^o)(o^^)o
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呼吸を整える

2009-08-25 | ヨガのこと
涼しい朝。。。


秋が近づいている・・・・・


そう感じた朝でした。。。






「呼吸」



普段、何気にしている呼吸。



吸ったり吐いたりしている呼吸を、、、



ヨガの時間は意識して行っていきます。。。





呼吸を整えながら、、、



自分の心とカラダをほぐし鍛えていきます。




そんな事を繰り返していくうちに・・・・・



不思議と、、、



柔らかさと強さが養われていきます。。。



イライラしていたりカラダに不調がある時は、、、



呼吸が浅くなっています。。。



呼吸を深めると・・・・・



自然に心とカラダが落ち着いていきます。。。



辛さやだるさを感じる時こそ。


呼吸を整えてみましょう。




ヨガの時間。。。



呼吸が整えられると、、、




自分の奥にある深い部分が見えてきます。。。





本当の自分です。




呼吸を通して自分を感じてみましょうね。




ナマステ
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夏の風物詩!

2009-08-22 | プライベート
今日は町内のお祭り。。。


近くの小学校で開催されています。。。


普段は静かな場所ですが、、、


今日は夜まで賑やかでした。。。



そして~!!


自宅近くから・・・・・


二子玉川で行われていた花火が見えました。。。



お祭りや花火・・・・・


夏のイベントが続きます。。。





何だか・・・・・




懐かしい気持ちになります。。。
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麻布十番祭り

2009-08-22 | プライベート
去年行った麻布十番祭り!!


今年も8月21日(金)・22日(土)・23日(日)に行われています。。。



何が好きって、、、


おらがくに自慢会場コーナーがいいの。。。


全国からご当地名物が並びます。。。


勿論!!


お目当ては「福井県」のコーナーです。。。


美味しい物が沢山あります。。。




明日、行ってきます。


http://www.azabujuban.or.jp/top.html
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朝倉氏遺跡

2009-08-22 | 福井県のこと
帰省した時に行きました。。。



福井市近郊にある、、、


500年余前の城下町跡「朝倉氏遺跡」。。。


上の写真は館跡の正門「唐門」です。。。





森林浴をしながらの散策は最高に気持ちいいです。。。










のどかな風景でしょ









8月22日(土)&23日(日)は、、、

越前朝倉戦国まつりが行われます。。。
http://www3.fctv.ne.jp/~asakura/
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