ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
太宰府天満宮にお参りに行ってきました。
（福岡県太宰府市）
境内の梅を見るのも楽しみのひとつ 
節分ということで
「豆まき神事」が行われていました
豆の袋が目の前に飛んできてキャッチ 
お豆は、
参道にある
建築家・隈研吾氏設計の
スターバックスでいただきました。
店内は・・
木のぬくもりが温かい・・・
次の日は、
宇佐神宮へお参りにいきました。
（大分県宇佐市）
大きく深呼吸したり、
お花を愛でたり、大木に触れてみたり
お参りできた感謝と、
家内安全、無病息災を祈りました。
11月上旬に
伊勢原の大山阿夫利神社へ
神社までは
大山ケーブルカーで・・
（登山道もあります）
神社の境内にある
「茶寮 石尊（さりょうせきそん）」
というカフェが素敵です 
丹沢の山々や江ノ島まで
眺めることができます。
心温まるカフェタイム・・
そして、、、
「大山と言えば、お豆腐料理」
「とうふ処 小川家さん」
伊勢原は、
ヨガレッスンにも
行かせていただいておりますが
お野菜や果物も美味しくて・・
いいところ 
大山阿夫利神社は
自然も楽しめる・・↓↓
小田原城に隣接する
報徳二宮神社に参拝してきました。
学問の神様として
二宮金次郎を祀る神社
境内には
おしゃれなオープンカフェもあり
きんじろうカフェで・・・
開運ラテ・・
飲むのがもったいない・・
自然に囲まれながら・・
ゆったり過ごせます
お隣の小田原城にも行ってみました。
天守閣からの眺めが絶景です！
コロナ禍で控えていましたが
御朱印帳を片手に
また神社を巡りたいと思います。
ちょうどお日様が鳥居に来て下さり、
太陽の光に包まれながら伊勢神宮を参拝しました。
まずは五十鈴川で心身を清めますが、
川の水が澄んでいて・・
眺めているだけで心が洗われます。
内宮に住んでる、
御神鶏にも出会えました。
伊勢神宮にいる鶏は神鶏（しんけい）といって、
神様の使いといわれているそうです。
お正月の伊勢神宮は、
たくさんの人なのに・・・
とても静かで・・
気持ちよく参拝できました。
内宮の御朱印は大大大行列だったので、
外宮のみの御朱印。
内宮のそばにある猿田彦神社も参拝。
今回は、
江戸時代にお伊勢参りをしていた人達を見習って・・
内宮から外宮へ歩いて戻りました。
約1時間かかり・・
ヘトヘトになりましたが・・
きっといいことがある！！
と、夫と励まし合いながら・・（笑）
歩いているうちに清々しい気持ちになりました。
（シャトルバスに乗った方がいいです
）
直会（なおらい）は、
「赤福餅」と「ぜんざい」、
伊勢うどん！
導かれたことに感謝・・
ヨガレッスンは、
1月6日（月）より始まります。
また一年、
宜しくお願いいたします。
ナマステ
鎌倉 鶴岡八幡宮に初詣に行きました。
今日の関東は、
穏やかなお天気。
直会（なおらい）は「風の社」。
（直会とはお参りの後にお茶をする風習の事）
池に映るシンメトリーが美しかったです
今年もよろしくお願いいたします。
ヨガを通して、
心豊かな時間を・・
皆さんと一緒に楽しみながら・・
心身のバランスを調えていきたいと思います。
新しい年が、
皆様にとって
佳き年となりますように。
ナマステ
赤坂にある日枝神社へ、
お礼参りに行きました。
この一年を感謝の気持ちで振り返る時・・
心が落ち着きます・・
お参りの後は直会（なおらい）
（お参りの後にお茶をする風習の事）
年末詣は、
ゆったりとお参りできます。
どんな時も感謝の気持ちを忘れずに
務めて参りたいと思います。
12月後半のヨガ＆レッスン担当のお知らせ ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/b712c5bc1f8d90ba74e6a179874fe8af
北海道随一のパワースポットといわれている、
北海道神宮に参拝してきました。
（札幌市中央区）
北海道神宮の拝殿は、
伊勢神宮と同じ神明造りで
木のぬくもりが心温まります。
この日はお天気も良くて、
ただ歩いているだけで良い気をいただけました。
自然に溢れた、
静寂な空間に癒されます。
良い気が流れているところで、
必ずおこなうのは深呼吸。
まずは今吸っている息を全部吐き出します、
そして・・
たっぷりの酸素（生きるエネルギー）を、
カラダのなかに吸い込みます。
ヨガの時間と同じ、
心身が浄化されます。
カラダの中の、
血の巡りとか気の流れとか、
いい感じになって・・
幸福感も得られます。
神宮茶屋にて、
珈琲と、かりんとう。
パワーをもらえる神社！
お参りできたことに感謝です。
北海道神宮 ↓
http://www.hokkaidojingu.or.jp/
～ おまけフォト ～ 
札幌の「大通公園」も素敵で感動でした。
ニューヨークのセントラルパークのよう・・
（行ったことないのですが・・
）
街中はもう色づいていました・・・
炙った数の子を食べたのですが、
パリッとして凄く美味しかったので
家で作ってみようと思います。
上賀茂神社の正式名は賀茂別雷神社。
下鴨神社の正式名は賀茂御祖神社。
通常は中に入れませんが、
9月30日まで特別公開されていて、
参拝してきました。
まずは上賀茂神社へ
第一鳥居をくぐります・・
美しい朱塗りの門と、
青空と、
白い一筋の飛行機雲のコントラストが綺麗でした。
第二鳥居までの200ｍの参道は清らかな気が流れています。
第二鳥居をくぐり・・
本殿へ・・・
上賀茂神社、下鴨神社ともに、
特別公開の本殿は撮影禁止されているので、
写真はないですが、
それはそれは神聖な空気が流れていて、
目にはみえない美しさを感じました。
ほんのり薄っすら色ずき始めていた
京都の街中のもみじ・・
～ おまけフォト ～
今日の新横浜駅！
ラグビーワールドカップ2019！
日産スタジアム（横浜国際競技場）で
試合が行われているので駅中も凄い迫力でした。
日本は初戦ロシアに勝ちましたね 
9月後半のヨガ＆レッスン担当 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/20f6e7d7018ddfb3bc2581dc22843d93
東京・世田谷区にある「太子堂八幡神社」
（たいしどうはちまんじんじゃ）
生徒さんに教えて頂いて行ってきました・・・
可愛いウサギちゃんが迎えてくれます・・・
手を合わせ・・参拝後・・・
御朱印をいただきました・・・
可愛くてカラフルな御朱印は毎月異なるそうです・・・
境内には・・・
幸せうさぎがいます・・・
可愛いうさぎちゃん・・
もぐもぐタイム中でした・・・
他にもインコがいたり・・・
生き物にもほっこり癒される神社でした・・・
季節が変わるごとに訪れたい神社です・・・
太子堂八幡神社 ↓
感謝の気持ちでウォーキング・・・
健康の為にもなると夫婦で始めた御朱印めぐり・・・
御朱印帳が埋まってきました・・・
初詣も兼ねたお礼参りで伊勢神宮へ・・・
名古屋から伊勢市まで1時間30分・・・
まずは外宮へ。
亀のカタチをした「亀石」はパワースポット 
常にみんなに踏まれています・・ 
美味しい伊勢も楽しみました・・・
「赤福」
五十鈴川カフェ・・・
「伊勢うどん」・・・
お揚げさんの中におうどんが入っています・・・
伊勢神宮が予想より空いていて・・
時間ができたので・・・
猿田彦神社もお参りできました・・・
今年も・・日々精進を重ねて参りますので宜しくお願い致します。
～ 清水洋美 ～
ナマステ
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