大晦日…

一年の最後の日。。。

東京は穏やかな大晦日
です。


今年も今日で終わり…


この一年、、、

素敵な人や風景との出会いに「ありがとう」…

遠くに見える富士山を見ながら…そんな気持ちになりました。
o(^-^)o


皆様、よいお年をお迎え下さい。

お知らせです♪

 

今年も残りわずかになりました・・・

 

レッスンは、１月５日（水）までお休みになります。

 

 

 

今日の横浜は、快晴でしたが・・・

 

寒い寒い日でした。。。

 

それもそのはず・・・

福井では雪が積もったみたいです↓

 

 

 

フクイストvol.08

 年が明けたらそれぞれのスタジオに持っていくので読んで下さいね

 

 

そして。。。

今日のフォトチャンネル↓

 

 

今夜は寒いので・・・

台湾出身の生徒さんから教わった「ショウガご飯」を作りました

ほっこり・・温かい

一番忙しい方☆

クリスマスイブの今日。。。

サンタさんは大忙しですね

 

今夜はイブの夜ですが ・・

レッスンあります　

 

 

今日は冬至☆

 

仕事の帰り・・・空が素敵に焼けていました

今日は一年で最も昼の時間が短い日。。。

関東はとても暖かい冬至の日でした

 

 

生徒さんから・・お庭で育てている柚子を頂いたので↓

 

今夜は柚子湯でポカポカ温まります

ありがとうございます

 

 

今週のヨガは・・・

今日は満月ですが…

あいにくの雨。。。

 

お月様は雲の上みたい

 

昨夜の月は綺麗に光っていました。

ああなんて美しいお月様

 

今週のヨガは・・・

今年おこなったポーズを色々取り入れています。

背骨をねじったり曲げたり反らせたり・・・

呼吸に合わせて・・気持ちよくカラダを動かしていきます。

この一年・・自分のカラダにありがとう

そんな気持ちで・・・

自分のペースでポーズをとっていきましょうね

最新フォトチャンネル！

忘年会☆

 

最新フォトチャンネルを追加しました

 

パソコンでご覧の方は、右側の上にあります。（スライドショーをクリックしてみてください）

スライドします

 

携帯でご覧の方は、上の方にあります。

携帯は・・スライドしません

お知らせです♪

驚きのクリスマスツリーを見つけました






近づいてみると・・・・・




サンタさんがいっぱいです






さらに近づいてみると・・・・・





皆さんお顔が違います


とっても楽しい驚きのツリーでした







お知らせです


南青山にある福井県アンテナショップでのヨガ教室。。。


前回参加された方々にはアンテナショップの方からご連絡がいっていると思いますが、


次回のヨガは、２月６日（日）に開催予定です。。。


詳細は、決まり次第お知らせします。

嬉しいプレゼント♪

ペンダントトップ＆ストラップ

生徒さんが、私ぽっい雰囲気を作家さんにお願いして創って下さいました




反対側は色が違います↓



ステキ



そして。。。

手作りのポプリ入れ



いい香りがします・・



写真家の生徒さんからは、旅の写真をポストカードにして↓



素晴らしい～・・・







心温まるプレゼント＆お手紙をありがとうございます





もうすぐクリスマス


我が家には・・こんなに可愛いサンタさんがやってきました




ありがとう

伊勢原で美味しい時間♪

伊勢原レッスン後、生徒さんとお食事に行きました。


場所は伊勢原市内にある「ポポロ広場」


イタリアをテーマにした広場で、


中央には噴水があり、広場の周りには素敵なイタリアンテイストのレストランやショップが立ち並んでいます。







私は、じゃがいものニョッキをいただきました。モチモチ感が最高





ヨガの事や皆さんのプライベート話を聞かせて頂いて楽しい時間を過ごしました




先日の「ダライラマ１４世法話会」の話でも盛り上がりましたので、

前回と違う写真を↓







これからも・・・


ヨガの事や心温まる事、楽しい話や幸せな話・・・伝えていきたいと思います。





素敵な場所での美味しい時間をありがとうございました

それぞれのイルミネーション

街中のあちこちでイルミネーションが点灯されています


東京ミッドタウンのイルミネーションは・・・


青色のスターライトが幻想的な輝きに！


15分に１回、流れ星が3つ流れて・・・歓声が起きます。





さくら通りではピンク色が輝いています。







表参道のイルミネーションは↓誕生90年という事で、LEDを約90万球にアップしたそうです。




東京タワーのクリスマスツリー





広島市内・・夜のイルミネーション



平和を祈る・・

広島らしいイルミネーションでした





灯りを見ると・・・

今年もあと少しなんだなぁと感じます。


あわただしくなる年末ですが、

綺麗だな・・と思うような心の余裕をもちたいと思います。