ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も安定のワイン二杯・・・

2022-07-11 20:52:46 | Weblog

 昼間一人で暇つぶし。昨日つけたシメサバの中骨を抜き、皮を剥きました。鯖に当たるつまは食べないので私がやることに。これがシメサバ、ちょっと小ぶり。ほとんど活けみたいな新しさなんですがね。

毛抜きで骨を抜いて、皮を剥きました。

昼間だから飲まないけど、味見を。

身が薄い割には芯まではしみておらず、美味しいね。夕食が楽しみ。

 そんなことをしていたら、つまが二階から降りて来て、ベランダで取れたバジルを見せてくれました。すごい葉っぱの大きさ。

これ、我が家で取れたタネをまいてできたものです。ベランダのプランター産です。すごいね。たまたま気候が合tたんでしょうかねえ。今日魚屋で買ったスルメイカは墨とワタを入れてバジル炒めにして、明日はその残りでパスタにしようと。

 で、夕食です。豚ホルモンのコチジャン炒め。つまはしつこく内側の脂を取ります。わたくしは脂好きなんですけどね。牛のシマチョウなんかの脂はちょっと嫌ですけおね。まあわたくしの体を思ってのことでしょうけどね。ありがたいといえばありがたい。サラダ菜の葉で巻いて。

今日の午後、わたくしが下拵えしたスルメイカ二杯、墨もワタも一緒にバジル炒め。今日の墨は性質が強かったみたい。真っ黒。でも美味しいのよね。

明日のパスタが楽しみですね。

シメサバはわたくしだけ。これはつまが切ってくれました。生姜で。

やっぱり生姜の切り方が違いますなあ。言わないけど。あと庭で採れたインゲンは生で味噌をつけていただきましょう。甘くて美味しいです。

 ご飯は1点分、50gだけ。先日煮上がった実山椒で。美味しいです。

まあ、今日はこんな感じでした。

太田和彦さんの「居酒屋百選」をテレビで見ながら書いています。わたくしは商売屋へ飲みには行きませんので、こういう番組は面白いですね。もうすぐ寝ます。

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今朝は8時間睡眠・・・

2022-07-11 14:10:00 | Weblog

 夜は9時に寝て、一度1時50分でしたか、目を覚ましてトイレへ。よく寝ますなあ、またすぐに眠れ、気がついたら5時過ぎてました。すごいですね、四回目のワクチンのせいか、体調不良でやっと寝る前に体温が36度5分に下がり、やっと眠る気になりましたね。今朝もぐっすり眠れたせいか、体調は回復したようです。体温も6度5分でした。

 今朝は予定通り、買い物に出ました。ワインを買う日でね、宅急便で送ってもらうために早めに行きました。早いうちなら混まないだろうということですね。ワイン6本とホットケーキミックス、料理酒、とこれだけかごへ入れてレジへ。これで送って貰いにサービスカウンターへ行くと、一番かと思っていたら二番目だった。でも前のおじさんはタバコを買ったみたい。

実際は一番、全部送って貰い手ぶらで帰りますか。他に買い物はせず。三階にエレベーターで上がり、百均でサインペンを購入、ブラブラと涼んで歩く。二階へ降りたら、スマホ教室のS先生とばったり、1時間目、予約の生徒さんが誰もいないから、よかったら来なさいと。お誘いをいただいてではお世話になりますと。色々、講座と関係なく、わからない点を質問してくれれば、説明してくださるということになりました。不明な点を色々説明していただき、随分と理解が進みまして助かりました。ただ、思い至らないことも多々ありましたので、またの機会にということになりました。ノートに箇条書きしておきましょう。まあ初心者の陥る「分からない処が分からない」という段階に留まっていますな、わたくしの場合。少し早めに終わってお礼を言い、帰りました。

 つまが遅いと心配して電話をくれたみたい。iPhoneで掛けられたね、良かったね。

 結構歩いていましたね。

4476歩も行ってますね。今日もあまり無理はしたくない気分です。副反応が完全に治るまではあまり無理はしたくないですね。

昼食はラーメン。煮卵が残っているから、早く食べようということみたいね。別に全然大丈夫ですけどね。

デザートにアイスコーヒー。ヨーグルトはキウィ入りです。

 ああ、ついでに今朝のメダカの写真です。だいぶ沢山えてくるようになりましたね。慣れてきたのかなあ。

 午後はまた休養するつもりです。

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