ハイ、頑張りましてね、一万歩達成です。元気ですね、どこも痛くない。腰痛もほぐれた感じです。
11180歩、まあまあ頑張りましたね。ヨイヨイにしては良くやりました。これで買ったものは缶ビール。
これでつまと乾杯致しました。おつまみもこの時買いました。枝豆。
ハイ、茹でたてです。それに今日スーパーに届いたシコイワシ。
3枚におろして酢コチジャンでお刺身。チノには丸ごと三びきあげましたら、まるで生きてる魚を捕まえたように、咥えて飛び回っていましたね。興奮して。まあ喜んでくれたようです。人間はこれ。
いやあ美味しかったですね。あとは大したものはなく、鶏胸肉の唐揚げ。付け合わせは新生姜を細切りにして炒めてみました。ちょっと辛いけど美味しかったです。
ジャガイモじゃあないです、これが新生姜。あとは今日買ったセロリの葉をごま油と鰹節でさっと炒めて。これも美味しかったですね。
このきゅうりの薄切りにシコイワシを乗せていただきました。合いますね。
ルッコラの葉も。あとは魚屋さんにいただいた赤ガレイの頭の煮魚。
一緒に煮たごぼうが味を吸って美味しかった。今日私が刻んだごぼうはきんぴらにしてもらいました。美味しかった。枝豆とともにご飯の友に。
包丁が切れなくなってきて辛かった。明日は研がなくちゃ。と言ったらつまが、自分のぺテナイフも切れが悪くなったと。ハイハイ了解です。
ご飯は2点だけ、豆ときんぴらでいただきました。さあて、明日は何して遊ぶかなあ。
