ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

本日の夕食

2022-07-19 20:14:18 | Weblog

 まずはおつまみですね。古漬け。

青紫蘇、新生姜、初物の庭に出たミョウガも刻みましたね。鰹節も。ナスとキュウリですね、古漬けは。美味しいですね。

これはポテトサラダ。相模ハムのポークソーセージ、玉ねぎ、イタリアンパセリかな。

ああ、キュウリも。これは麻婆ナス。牛ひき肉使用。もう少し辛い方が良かったかな?

枝豆。硬くて美味しいです。

グリーンアスパラも。

本日のメインはマグロのすき身ですね。

ノリを焼いて手巻き寿司に。青紫蘇の葉も一緒に巻いて。

ご飯は二人で4点分、

これを半分ずつです。一人100gですな。美味しいマグロでしたね。

最後に普通の白飯を1点分だけ貰い、枝豆で半分、もう半分は古漬けで煎茶をかけて。

いやあ、美味しくいただきました。つまは7時15分に歯磨きを終わり寝ましたね。わたくしは9時に寝るつもりでいます。今日は合計9時間も寝たから、寝つきは悪くなるかな?運動もしていないし。

 

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よく眠れました・・・

2022-07-19 15:15:28 | Weblog

 6時半頃から9時まで、二時間半も眠れましたね。やはり疲れていたのか。歩きすぎなんでしょうね、無理をしてはいけませんね。今朝は久しぶりに右の膝に痛みが出ましてね、階段を降りる時痛みを感じました。ロキソニンの湿布を貼って寝ましたが、すぐに効いたようですね。少し楽になりました。

 NTTドコモからですね、差出人はNTTファイナンスという会社ですが、請求書が来ましてね、バーコードがついていて、コンビニへ行って払えと。なんだこりゃ。カード払いにするためにdカードをわざわざ作ったのにどういうことか?まあドコモさんへ行って聞いてみようと出かけることにしました。まだ雨は降っていなかったけど、一応傘は持っていこうと大きめの傘を持って。

 どうせ、予約は取ってありますか?と聞かれるだろうと思って行ったら、受付のお嬢さんにやっぱり言われたな「予約してありますか?」笑い。

 請求書が来て驚いています、と行ったら、11時半に予約の人が来ていないからお聞きします、とのことありがとう。なんか、カード払いに出来なかった半端の分なんかの請求らしい。次からはカード払いだけになりますとのこと、まあいいか。可愛いお嬢さんが出たので文句も言えなかった、おっさん。

 そうだ、来る前に魚屋へ行ったらTさんが色みの良いマグロを削っていた。すきみですね。目の前で待っていたら、一パックだけ取れたらしい。半分よりは多いけどまあいいか。もらっておこう。量が少なければつまも文句は言わないから。

 ドコモが済んだあとスーパーへ。野菜をちょこちょこ、焼肉、豚のカシラの漬け込んだのを購入、味は自分好みに直せば良い。今日の特売はアイスクリーム、お気に入りのジャイアントコーンを4本とってレジ。ああ、私の仮装恋人、S女史は辞めてしまわれたらしい。もう三日間見ないね。先週話した時に、二月まで働いてから辞めると言っていたけど、早くなったのか。なんとなく残念。買い物の楽しみが減ったね。レジして一言二言話しをするのが楽しみでしたが。

 サービスカウンターでドライアイスをいただいて、保冷バッグにアイスを入れ帰宅。雨は本格的に降り出しましたね。魚屋でマグロを引き取り帰りましょう。猫たちもどこかへ隠れているね。

 これでも結構歩いた、

3530歩、もう今日はやめ、ビチョビチョになっちゃう。膝はだいぶ楽になりましたね、この湿布は効きますね。

 昼食はラーメン、鶏ガラと豚肉の出し。シナチクがあると美味しいね。

薬味はアサツキとパクチー。ナルトはやはり紀文のナルトが美味しいね。10円か20円高いけど。不味い練り物は食べたくない。

 デザート、アイスコーヒー。

ヨーグルトには山形県産と書いてあったな、ソルダム、甘くて美味しい。

これは食事のうちなのか?ホワイトコーン。甘みがあって美味しいですね。2本買いたかったけど1本しか残ってなかった。

食後は夕食の用意、枝豆を剥く。鞘から直接食べていると、虫食いなんかあった時に噛んじゃうのが辛い。それで剥いておきます。

まだ剥き始めの写真です。このあと10分ぐらいやってたかな。つまは隣で、手伝いもせず、口に中に放り込んでいますな。まあ考え方です。私は剥くだけ。

 

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今日は休養しよう・・・

2022-07-19 05:46:15 | Weblog

 昨日は9時就寝、今朝は3時半に起床、ちょっと眠れなかったです。まあ食事を軽く済ませ、目薬をベッドで差し、もう一度9時頃まで眠りたい。このままでは疲れてしまうような気がして。そういうことで、猫の世話が済んだらまた寝ます。おやすみなさい。

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