ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕食はレバカツ・・・

2022-07-29 20:24:20 | Weblog

 まあ結構早めに準備はできていました。風呂に入り、久しぶりに湯船にも浸かりましたね。ここんところ半月ぐらいシャワーだけでしたが。奥飛騨温泉郷の湯の花を入れましてね。皮膚炎にも良いかと。

 確か出てからか、はたまた入る前だったか。チノにご飯を。それから人間の夕食になりました。手を洗い、夕食の準備。まあ並べるのを手伝うだけですがね。

まずはちくわの天ぷら。青海苔を衣に使用、香りが良いですね。

サラダ。いつものルッコラ、トマト、セロリなど。

塩味代わりのらっきょうが美味しいですね。これが今日のメイン、レバカツです。

豚のレバーを薄く切るには、軽く凍らせてスライスしたようです。美味しく揚がっていました。あげて熱々をウスターソースにどぶん、これが美味しさのコツ。今日買ったキャベツを千切りに。

スルメイカの一夜干し。

枝豆も。

まあこんなところで赤ワイン、美味しゅうございましたね。ご馳走さま。

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朝寝一時間半、お昼は冷やし中華

2022-07-29 14:01:41 | Weblog

 猫の世話をしてから朝寝、6時半から8時まで寝られました。寝すぎなくてすっきりでしたねW   そのうちに妻が仕事から帰ってきて。わたくしの体温を心配していましたが、二度測ったけど二度とも36度5分で安定しましたね。朝のアレは何だったのか。多分体温計がおかしくなったんでしょう、気にしないことにしました。元気ですし、体調も良い。暑いだけ。

 買い物に行くなら早お昼にしましょうと、つまが冷やし中華を作ってくれました。このために安いハムを買って来てくれたみたい。美味しい。

冷たいお蕎麦だけではよくないかと熱い冬瓜のスープ。

昨日の残りだけど美味しい。このあとアイスコーヒーとブルーベリー入りヨーグルト。買い物に出発。

 やはり暑かったですね。魚屋を見たけど、カツオは嫌いなタイプの魚しかなかった。そう毎日如何許り変えないと何も買わず。 スーパーでは夜のおかず、レバカツ用に豚レバー、付け合わせにキャベツ。漬物用に茄子。いつも買う枝豆は今日は1パック。あと卵、豆腐は絹と木綿、牛乳も買った。これで帰りましょう。郵便局に行って入金、3回に分けて入れた。後ろの人の視線が痛いWまあわたくしの前も二台のATM二台とも何かの振込か、長々とやってたからね。みんな我慢ね。どうせ小金おろして使うだけでしょ?あなたたち。ああ熱いなあ、帰りますか。今日はこれでは歩く気にもなりません。でもこれで結構歩いてますね。

3577歩、でも今日はもう歩かない、いや、歩けない。帰宅するとつまが枝豆をすぐに茹でて出してきた。剥いとけということですねWハイハイ。

これで夕飯のおかず、明日の朝のおかずができましたね。手を洗ってマックをいじりますかね。

 

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あまり眠れなかった・・・

2022-07-29 04:55:53 | Weblog

 今日はのんびり休みましょう。幸い、予定は何もなしですから。昨日は9時半就寝、夜中の0時10分ごろ目が覚め、トイレへ。それから寝てはいるんですが、細切れ睡眠で3時半まで。一応6時間ぐらいは寝たんですが、暑くて寝苦しかったです。とりあえず、つまが起きたので私も付き合って起きることに。ちょっと体温が高め。6度8分ありますね。寝不足のせいか。ご飯を食べたからまた寝ましょう。なんかお粥が食べたくなくて、ご飯にしてもらいました。まず最初にトコロテン。

普通のご飯、2点分。

おかずは昨日の残りそのもの。枝豆。

きんぴらごぼう。

冬瓜と鶏挽肉、干し貝柱のスープ、美味しいですね。

きゅうりの漬物。

美味しく食べて、目薬を抱えてベッドへ。あ、その前にチノにご飯をあげなくちゃ。

 

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