夕食・・・

　今日の眼科は珍しく空いていましたね。５人ぐらいしか待っている人がいなかった。割とすぐに呼ばれまして、二番目でしたかね。今日は予定の検査も少ないし。眼圧を測り、そのあと視力の検査だけでしたからね。それで5分ぐらい待ったらすぐに先生に呼ばれて診察、3時の予約で、3時45分ぐらいには外に出られました。介護タクシーの会社に電話、診察は終わったから、薬局に行き、薬を買って待っていますと。薬局は珍しく混んでてね、結構待ったけど、ドライバーのsuzukiさんは結構仕事が目一杯らしく、来るのに時間がかかったな。彼が親方の会社だから色々大変なんでしょうね。今日は混雑ムードだと言ってたから。まあこちらは暇人ですから。

　こちらのクリニックへ来るのに、途中事故がありましてね、回り道をしたのですが、まだ処理は終わらず、結構反対車線は混んでいましたね。

　帰宅して早めに夕食に。まずはビールを。昨日今日の分まで買っておいて良かったな。

つまみはムギイカの生姜炒め。

昼間、つまが焼いたパンにサラダと、牛の焼肉を挟んでね。

これがパンね、自家製カンパーニュ。これが牛のカルビ。

ニンニクが派手だねW  これをパンに挟んで。

サラダはこれね。ルッコラ、トマト、グリーンリーフでしたか。ルッコラがあると美味しいですね。

ああ、らっきょうが塩味が割りです。あとはナスの糠漬け。今年は割と上手く行ってますね。美味しいです。

最後にはご飯２点ともやしのスープ。青唐辛子の醤油漬けをかけて、クッパみたいにしてね。

最後はいつもこうなる。

ま、美味しゅうございましたね。今日は早く寝られるかしら。つまはもうとっくに寝ましたけどね。おやすみなさいね。

昼食、今日のパンなど・・・

　今日の昼食はソーメンを使った焼きそば風でした。茹でたソーメンを揚げるのでは無く、フライパンで焼き付けるようにし、硬焼きそば風の餡をかけたものです。ちょうど長崎でしたっけ、あの皿うどんの白い感じでしょうか。あれほどバリバリには揚げないけど。ニラやもやしなど、あり合わせの野菜、豚肉、アサリなどを使用。

唐辛子酢をちょろっとかけ回したら美味しかったです。

デザート、アイスコーヒー、ヨーグルトの下にはたっぷりとブルーベリーが潜んでいました。美味しかったです。

　あと今日、午前中につまが焼いたパン、いつものカンパーニュ風ですが、ちょっと小さいのを一緒に焼いたみたい。

奥の一つはレーズンをいっぱい入れて焼いたみたい。

手前の丸い二つは、カマンベール風のチーズと庭のバジルの葉を入れて焼いたそう。

バジルはあんまり感じなかった。もっと多めに入れた方が良いのでしょうか。パン自体はおいしかったですが。まあもう一段の努力を望みたいですね。

　さあて、準備はだいたい揃いました。あとは何時頃着替えるかですね。午後の眼科の検診。

 

相変わらず・・・

　雨で不快ですね。しつこく降っています。朝方か大雨警報が出てたな。そのうちに解除されたけど。雨の中ゴミ出し、ちょっと辛かった。缶瓶だったからちょっと重いしね。ビールの缶、日数分、ワインのボトル、猫缶多数。結構重い。傘をさして出て、ちょっと濡れましたね。ゴミ袋をカゴに入れるのにまた濡れてね。帰って手洗い、まあ最近よく手を洗いますね。おかげで風邪もひかない。手を洗ったあとトイレへW  出てまた専用の洗剤で手洗い。

　ああ、その前に食事を済ませました。トコロテンが冷えてない。腹が立つ。

おかゆがぬるい、腹が立つ。

毎日同じような卵料理、いらないと言ってみようか、それとも食べずに残せば良いのか。

枝豆。

鶏胸肉の付け焼。これも昨日の残り、それはいいんですが。

あさりと新生姜の煮物。これは好きだから心が和むね。

まあしかし、眠りがうまくいかないと人間心が荒れますなあ。

全く腹が立つ。残り物でもなんでも良い、温かいものは暖かく、冷たいものは冷たいまま出して欲しい。なんでも自分のやりやすいように出す、だからみんな温まってしまい、ぬるいまま平気でだす。ちょっとした気持ちだと思うんですがね。

自分でやりましょうか。

　夜長い時間通して眠れないので、朝用事が終わって目薬の時に朝寝してしまう。二時間も寝た。これで八時間睡眠が取れたとは言えませんね。困ったものだ。

　今日は午後から緑内障の検診、3時にネットで予約を入れました。介護タクシーで2時40分に迎えが来るように手配。今日のノルマはこれだけ。雨でウォーキングもできないし、また夜は寝られなくなるのかなあ。昨日は昼寝を一時間半もしたのが敗因だったですね。夜の寝つきが遅くなった。今日は午後は眠らないようにしよう。そうそう、目薬の在庫を確認しておかなくては。行ったらすぐに注文できるようにメモしておきましょう。なにせ４種類もさしていますからね、無くなることがないようにね。次の二ヶ月分です。