おっさんは食うことばかり・・・

　今日は午後一番で腎臓内科の検診に行きますので、あたふたして何もできませんでした。昨日魚屋で買ったあさりのむき身でボンゴレロッソのパスタ。

まあ庭で取れたバジルの葉をちぎってのせたぐらいでしたが、美味しかったですね。

チーズをちょいと振りまして。タバスコたっぷり。あれ、写真一枚しかなくなっちゃった。これで介護タクシーが2時に迎えに来てくれて病院へ。女性ドライバーのwatanabeさんで嬉しかったなあ。でもね、病院までは車で3分。ずっと待つことに。検査の結果は良かったと褒められました。クレアチニンまで下がっていますね。今の運動と食事療法を続けるように言われました。頑張ります。

簡単に書いているけど、待つこと1時間半。診察はでも5分かな。計算が出るまでまた30分。やっと薬局へ向かう。ここでも結構待たされ、薬は多いので一万円越え。辛いね、病人は。ドライバーのwatanabeさんはすごく気が利いた人で、薬局を出るともう終わる頃かと来て待っていてくださった。助かりました。すぐに乗り込んで家路へ。今日はビールも買いませんでした。ワインだけで我慢。食事は残り物で一杯やったあとビビンパ。

目玉焼き、ゼンマイの煮物。

キムチ、

あとエゴマの葉、グリーンリーフ、海苔など。

コチジャンをべろっとかけて混ぜまして、ビビン、ビビン、でいただきました。

美味しかったです。

これが完成形かな？ちょいと酔って候。お休みなさいね。

もう直ぐ7時ですか

　朝は4時に起きたんですがね。時間はすごく早く流れる、若い頃とは速さが違いますね。今朝は一応腹筋運動はしてから起きました。まあ自分で決めたノルマですから、出来る内はちゃんとやろうと。

　起きて歯磨き、体温は低くなっていたけど、また少し上がって36度5分、血圧は大して上がらないですね、106-71、まだまだ低いです。

　朝食、まずはトコロテン。食欲がなくてもこれは入る。

美味しいです。ご飯はまたお粥。もう少し濃くても良いのか？

さらっさら。君子の交わりなんて言葉が浮かびます。

昨日の残りの豚カシラの焼肉少し。よけてあったみたいね。

あさりと新生姜の煮物。美味しいね、買えてよかった、久しぶりに手に入りました。

佃煮よりは薄味。枝豆と小梅ふた粒。ランドリーのご夫婦に小梅は半分差し上げて、だいぶ少なくなった。まあ無くなるまではぼちぼちいただきましょう。

今日も美味しくいただきました。今朝はメールチェックをしていたついでに、Amazonで文庫本2冊購入。平松洋子さんの本、古書ですね。ここの箱書でも汚い本は少ないから。よく能書きを読めばわかるからね、程度は。易くて助かります。貧乏な老人には。こうでなければ本なんか買えませんわ。

　さて、猫のご飯を出しに行きましょうか。そしてゴミ出し。結構暇人にもやることはあります。

　今日の予定、9時半ごろケアマネのMさんが来るらしい、毎月一度の訪問ですな。そのあとスーパーへ買い物。お茶屋さんが来る日。煎茶と玄米茶を買いましょう。いつもS女史にもお茶を差し上げていたけど、私の目の前からいなくなっちゃったから今月からどうしましょうか。その分も我が家で飲みましょうか。老いらくの恋の終わり。まあ楽しませていただきました。感謝。

　午後は介護タクシーの迎えが来て、腎臓内科の検診へ。これで薬が帰るから安心できますね。まあ、のんびり行きましょう。