昨日は8時前に寝てしまい、12時前までの4時間はぐっすり眠れました。それでまた眠れれば良いのですが、眠れないんですよね。12時頃から2時間ぐらい起きてしまいました。起き上がるのに、痛みはあまり感じないで、すっと起き上がれましたね。ちょっと痛みが出て、痛み止めを2錠飲んだけど、これは眠るため。2時頃、寝室で寝ていたつまが、様子を見に来てくれました。私が起き上がっていたので驚いたみたいでした。隣の簡易ベッドですぐに寝ちゃいましたが。わたくしもそれに誘われるようにベッドへ。なんかすっと寝られたみたい。2時過ぎに寝られて、5時、目が覚めたけどまだ無理。7時過ぎ、今度は起きようと思いました。激痛だった日々が目に浮かび、起き上がるまで30分ぐらい悩んでいたけど、英やっと起き上がりました。朝食、まずは麦飯。
食べたかったじゃこ山椒、冷凍庫からか?
ゴーヤチャンプル。
鶏腿肉のソテー、今朝のはグリーンアスパラとマッシュルーム。
よし、これで薬が飲めます。スープがわりに梅干し茶を。写真ないけど美味しかった。
今日の予定、眼科のクリニックから電話が入る。手術の時間が決まる。ケアマネさんに電話する、介護タクシーのお迎えの時間ね。ああ、忙しいね。
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