夜の部、寒かったけど・・・

　今日は朝歩けなかったので昼食後だけでは5000歩しか歩いていませんでした。今日は9000歩ぐらいでも仕方が無いかな、と思いながら夕食後歩きに出掛けました。でもなんとか5000歩歩いてこの数字、今日もなんとか一万歩越え出来ましたね。

　ああ、夕食はポテトサラダ。玉葱とセロリ、林檎とポテトでしたかな。肉物はポークソーセージ、これにローストビーフでパン食でしたが、わたくしはお雑煮が食べたかったのでパンは8枚切り一枚だけですけどね。あとのパンはつまが。つまはお餅はあまり好きで無いのでね。わたくしはお餅大好きですけどね。







　国産牛のローストビーフは美味しかったですね。つまは少ししか食べないんだから高い肉でも、と言いますがね、買い物係としては複雑なものが有りますな(笑)

　飲まないんだからつまみというのもおかしいんですがね、おかずとしてはヤリイカの煮付け。これはたしかアラスカ辺りから来ている物みたいですけどね、子持ちが多くて美味しいんですよね。水中の上の方を網が引いているらしく、泥を噛んでいないのも良いことですな。



　もう最後らしい田作り、正月も終わりですなあ。



　お餅は小二個、お雑煮です。元旦のでは無くて、新しく作った物です。好きですなあ、お餅。実は今日、何時もガムなんかを買うお菓子屋さんで1kgで398円というお餅を見つけましてね、一袋買って来ました。当分楽しめそう。



　こんな夕食のあと歩きに出ましてね、万歩計はこうなりました。



　そうそう、今日も昼間は乾いた良い天気でしてね、つまが出来上がりだとこんな物を。蒸した薩摩芋が干し上がりました。お茶請けにでもいただきましょうかね。

地震のおかげで・・・

　昨日は昼間テレビや携帯まで鳴った地震警報、でも揺れなんか来なかったけど。それから夜中に11時半寝寝付き、グースカ寝ていたらぐらぐら来ましてね、すっかり目が醒めてしまいました。震度は３か４と言うところでしたね。テレビを点けたら早速やっていましたけどね。

　つまは直ぐに眠ってしまい、わたくしは取り残された感じで一時間ぐらい起きていましたね。そんな感じでろくに寝ていないのに6時に目が醒めてねえ、参りましたなあ。

　まあお腹が空いて眠れないので、朝御飯と言うことに。まずは豆乳ですは。熱く熱く温めて干しエビをチラシ、葱をチラシ。酢をかけて固まり書けたところをズルズルと。



　あとお粥も少し残っていましたのでこれも。牛肉丸のおかゆですね。葱の細切りを醤油に絡めて乗せました。パクチーもどっさり。美味しいですなあ。カロリーは低いし。



　このあと散歩に出たかったけど寒くて中止、ベッドに潜り込んで10時まで寝て睡眠時間を取り戻しましたとさ。