寒いし、お店はもう開いてないし・・・

　まあそう言うわけで夜の部の散歩は今日は中止にしました。スーパーも開きましたが、今日は7時でお終いだそうです。明日からは通常通りだそうですがね。まだ品物は出回らないでしょうけどね。こう言うお店に入れてる業者さんは大変でしょうね。大晦日も随分と手伝いに来ている営業マンが居ましたからね。

　今日もジム仲間のおばさん、おじさん達に会いましたね。みんな豪勢に買い物していましたね。お寿司5人前とかね、あはは。我が家はそういうものは一切買いませんがね。今日も頑張って夫婦で御料理です。

　油条、揚げましたが、どうも思った仕上がりじゃあ無いですね。なんかプリッツみたいな食感で、つまはこう言うパンだと思えば美味しいなんて言ってましたがね。まあまた挑戦の日々は続きます。



　今日の料理はまずゆで豚。良いバラなんですが、ちょっと脂が多かったですね。まあじっくり茹でて脂は出しましたけど。



　これを包むのはキャベツとトマト。それにキムチですね。





　まあ、こんな風にいただきました。



　もう一皿はじゃが芋の薄切りと薩摩芋の薄切りをさっと揚げた物ですね。



　これに昨日作ったレバーペーストを塗りましてね、付け合わせのミントの新芽を乗せました。合うんですな、これが。



　こんな風に。



　芋を食べてカロリーが多いだろうと、炊き立てのもち麦御飯はこんな風に少なめでした。



　おかずは数の子、



それに魚屋で買った、スーパーより100円安い小田原籠清の蒲鉾、



同じく正月料理のごまめ、松前漬けでした。ワイン、一杯半飲んでしまいました。旨かったです。



　今日は夜の散歩無しで、万歩計は8000歩でした。明日頑張ります。

正月はなんかやる気が出ないですね・・・

　昼食後ウォーキングに出ましたがね、まあスーパーも大晦日の残り物ばかりでねえ、視るものも無いからそそくさと帰ってきましてね、万歩計もまだ3000歩でしたわ。

　一応料理もしちゃったしねえ、また油条でも挑戦してみようかと作って見ました。前回は冷蔵庫で寝かしすぎて失敗したと思いましたのでね、今回は寝かさないであげてみようかと。夕食前ぐらいにつまがじゃが芋を揚げるそうで、そのあとの油で揚げてみますか。



　これが穴子なら嬉しいんですがねえ(笑)

　そうだ、夜は寒いからもう一度散歩して来ましょうか。

睡眠薬について・・・

　わたくしが飲んでいるのはマイスリーという薬のジェネリック薬品ですが、あまり続けて飲んでいると効き目が弱くなるように感じますね。ここのところ一週間ばかりこれ無しで眠って居ましたので昨日久しぶりに飲んで寝ました。久しぶりに飲むと効きは良かったみたいですね。10時頃に飲んで横になったら直ぐ眠って居ましたね。

　でも、起きたのは3時半でしてね、いくら何でも睡眠5時間半は無理ですよね。それからずっと起きていますが、もう無理みたい。寝ようかな。

　朝食は6時頃に一応いただきました。ヨーグルト一杯、干しぶどう少し入れました。豆腐ひとパック、おろし生姜とお醤油で。お茶一杯、水も一杯ですね。



　朝は糖質抜きでやっています。干しぶどうは糖質かな。ちょっと問題か。今日は買い置きのうち、蒲鉾でもいただきましょうかね。また飲んじゃうかな？飲みたくないですね。昼食後と夕食後はウォーキングしたいですね。何しろもう4日にはO先生の診察を受けますからねえ。頑張りましょ。お休みは昨日だけ。