夕飯は・・・

　つまと一緒に行った買い物で、魚屋さんを覗いたらマグロのスキ身がありましてね、良い色だなあと思ったんですが、いつもより100円高いんですな。これは多分美味いから高くしたんだろうと思い買い求めました。それが晩飯のメインになりましたな。

　

　取りあえず御飯は酢飯にしましてね、手巻きにしようかと。



　海苔は沢山焼きましたが少しずつ出しますね。湿気ないように。山葵は本わさびがまだたっぷりありますので。



　まあ、こんな風にね。



　今日の漬け物は高菜です。次のを漬けたいのですが、売ってないんですよね。菜っ葉自体が。



　ああ、こんな風に巻いたりもね。



　南瓜のスープと、



　腿肉のチャーシウも。



　ワインは一杯だけ戴きました。今日は大丈夫でしたね。

　夕食後、もう一度散歩に行きましてね、某マツキヨ薬局に頼んでおいた物が入ったので取りに行ってきました。取り寄せて貰ったんだから、すぐに取りに行くのが礼儀ですからね。ちょっと寒かったけど、厚着していきましたから。

　

今日のお昼とか・・・

　今日のお昼はすき焼きの肉の最後ですね。



　まあ、安いけど美味しくいただけました。御飯に卵。



　付け合わせにこれは香港で憶えた食べ方ですね、青梗菜が安かったので。
これをらーめん用に取ったスープでさっと煮ましてね、牡蠣油を掛けたもの。結構美味しいんですよ、これ。これとチャーシウ飯、とかね、香港でよく食べた物です。



　今日の漬け物は干した大根の糠漬け。ちょっと浅漬けのたくわんとも似た味になりますね。



　食べて居たらAmazonで買った充電池が届きました。これで手持ちは6本か。貧乏人の工夫ですね。もう乾電池は買いません、あはは。



　午後は久しぶりにつまと一緒に買い物。魚屋へ行ったり、100均へ行ったり。結構新鮮でしたね、たまには。

7時間・・・

　昨日は12時就寝でした。直ぐに寝付けて、良く眠れたとは思います。背中が痛くて目が醒め、丁度トイレに起きたつまに追加の湿布を二枚貼って貰いました。合計七枚貼りですね。これで又ぐっすり寝たんですがね、八時間は眠れませんでしたね。

　昨日ストレッチと筋トレの時にも頑張って首が、横になって寝たときに床に着くようになりましたね。久しぶりのことです。事故の後遺症、怖い物がありますね。少し首が柔らかくなったような。

　さて、階下へ降りて暖かく暖房されたダイニングでお茶を戴きましょう。今日はつまが機嫌が良くて良いですね。仕事へ行かなくて良いのだから当たり前か。

　今日はパンにしましょう、と頼みました。フランスパン、バケットの残りですな。これを薄切りにしてからオーブントースターで温めると、ほっこりと戻るんですな。焼きすぎないように。



　おかずはポークソーセージ。レタスとマスタード。



　バターはこれが好き。



　蒸しカボチャにヨーグルト。



　南瓜と玉葱のスープ。出し？ラーメンのスープです。



　ああ、美味しく戴きましたね。今日は散歩を頑張るかな。