なんか疲れました・・・

　つまが上へ行き、わたくしは最後の歯磨きをしてぼーっとしているところです。なんか今日は疲れた一日でしたね。さっきも御風呂から上がった時に息がヘエヘエしてしまいましてね、参りました。

　晩ご飯はフライがメインでした。牡蠣フライがこれですね。もっと一杯有りましたが。



　こちらは鰺フライですね。例の名人が釣って来てくれた物です。冷凍してありました。



　ソースはウスターソースにニンニクをおろして入れ、一味を。



　他にはクルミをわたくしが擂りましてね、醤油で伸ばしてこんな感じ。ほうれん草の甘味を生かす為に砂糖は入れません。





　あとはおから。



　蒸しカボチャにマヨネーズ。



　同じく蒸した里芋に紫蘇の実の味噌漬けを付けて。



　こんな感じでこのワインを。今日は久しぶりに三杯飲みました。



　飲み過ぎたせいでヘエヘエしちゃったのかなあ。明日は気を付けます。ではおやすみなさい。

　ああ、忘れていました。今夜の漬け物、大根の粕漬けでした。

少し元気になったか？

　朝食後、又ベッドへ戻りましてね、つまも早く起きていたので眠くなったのか自分のベッドへ。最初は寝付けなかったけど、そのうちに眠れましたね。11時半まで二時間ぐっすり眠れました。これで睡眠不足も取り戻せたような。

　お昼はつまの必殺、ある物スペシャルですね。御飯は朝炊いたし、味噌汁もありますね。漬け物も。



　冷凍庫からおからが出て来ました。前のは最後では無かったみたいです。



　八戸の鯖の水煮缶。



　小ぶりの鯖だけど、味は良いみたい。これは大根おろしと橙の汁で。



　こんな風にですね。



　注意するのは御飯を出された以上に食べないことですね。お昼は4点分ですから余計です。あまり御飯の進むおかずを作らないことですね。

　昼食後、二時間ばかりのんびり、テレビとネット。大分元気が出て来たので散歩兼買い物におそるおそる出掛けました。下に一枚ヒートテックみたいなシャツを着込みましてね。新しい、マツキヨで買ったマスクをして完全防備です。

　買い物は夕食のおかず、フライ用に牡蠣、今日は土曜日でお酒だけポイントが高いのでバランタインを。なんとかヘエヘエせずに帰って来れました。

今日は不調につき・・・

　朝起きて御風呂に入り、塩入りのお湯で鼻洗いをしました。少し楽になったので御飯にして貰いました。まあ、簡単な物ですが。

　今日の漬け物



　キュウリの古漬けと大根の皮、柚子の皮。

　おかずは昨日の鍋の残りですね。



　卵を落として半熟に。御飯と味噌汁。御飯は今朝炊き立て。味噌汁の実は新若布。



　こんな感じに御飯に掛けて、焼き海苔を千切ってね。若布が香りが良いですね。

　御飯を食べて少し元気が出ましたね。どうも息がヘエヘエしていましてね。時々咳も出るし、寝起きは鼻の具合が悪かったですね。御風呂に入って鼻を洗ったらやっと落ち着きました。

　昨日は12時就寝でしたが、7時間以上は眠れませんでしたね。ウィスキーをグラス二杯飲んだのですが、効き目は無かったみたい。ベッドへ戻ってもう少し寝たいですね。今日、明日はおとなしく静養のつもりでいます。