昨日は12時就寝でした。直ぐに寝付けて、良く眠れたとは思います。背中が痛くて目が醒め、丁度トイレに起きたつまに追加の湿布を二枚貼って貰いました。合計七枚貼りですね。これで又ぐっすり寝たんですがね、八時間は眠れませんでしたね。
昨日ストレッチと筋トレの時にも頑張って首が、横になって寝たときに床に着くようになりましたね。久しぶりのことです。事故の後遺症、怖い物がありますね。少し首が柔らかくなったような。
さて、階下へ降りて暖かく暖房されたダイニングでお茶を戴きましょう。今日はつまが機嫌が良くて良いですね。仕事へ行かなくて良いのだから当たり前か。
今日はパンにしましょう、と頼みました。フランスパン、バケットの残りですな。これを薄切りにしてからオーブントースターで温めると、ほっこりと戻るんですな。焼きすぎないように。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/dd/fa3599d0db153a16d23d725cbaa1a8aa.jpg)
おかずはポークソーセージ。レタスとマスタード。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/ef/8ddb82617bd22b464f3e9748d9a84ca0.jpg)
バターはこれが好き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5d/c7ab29430c6378496cf4f088b6dcdcbb.jpg)
蒸しカボチャにヨーグルト。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/2e/17b8c6e6144f6f67bad486437ef6f424.jpg)
南瓜と玉葱のスープ。出し?ラーメンのスープです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/b8/60bbf9fd9ecc8a20882712334c52f424.jpg)
ああ、美味しく戴きましたね。今日は散歩を頑張るかな。
昨日ストレッチと筋トレの時にも頑張って首が、横になって寝たときに床に着くようになりましたね。久しぶりのことです。事故の後遺症、怖い物がありますね。少し首が柔らかくなったような。
さて、階下へ降りて暖かく暖房されたダイニングでお茶を戴きましょう。今日はつまが機嫌が良くて良いですね。仕事へ行かなくて良いのだから当たり前か。
今日はパンにしましょう、と頼みました。フランスパン、バケットの残りですな。これを薄切りにしてからオーブントースターで温めると、ほっこりと戻るんですな。焼きすぎないように。
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おかずはポークソーセージ。レタスとマスタード。
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バターはこれが好き。
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蒸しカボチャにヨーグルト。
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南瓜と玉葱のスープ。出し?ラーメンのスープです。
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ああ、美味しく戴きましたね。今日は散歩を頑張るかな。
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