えらいものを視てしまった・・・

　いえね、あのバルセロナのサッカーね、凄いもんでしたね。私達がアジアで視ているサッカーとは違うものでしたね。あれがサッカーなんですね。我々が視てきた物はサッカーみたいなもの、だったのか。いやあ、参りました。

　今日もウォーキングの日、朝食後3800歩、昼食後5200歩、夕食後はサッカーを視たいので出来ないので食前に出掛けました。4820歩ですか、歩きまして、今日のトータルは13820歩となりました。まあ、寒かった割りには歩けた方かな。

　今日は朝食後の散歩の時、スーパーの鮮魚売り場で朝揚げの魚がありました。日曜日は市場が休みですので、こういうスーパーにも朝揚がった魚が廻ってくるんですね。大鰺、スルメイカのぴかぴかなやつもありましたが、高いしね。目を付けたのはねこさんの好物のシコイワシでした。鰯にしては随分と高いのですが、多分大好きだからと買いました。帰宅しておろしてあげるとあっという間に4匹食べてしまいましたね。良かったです。

　つまが帰ってきて、交代で今度は昼食後の散歩に。帰って来て、お土産に貰って来た小川軒のレーズンウィッチを戴きましたね。残っていたコーヒーも飲んでしまいました。今度はつまがシコイワシをおろしてねこさんに。あっという間にまた5匹。まあとても小さいシコイワシでしたけどね。でも喜んで食べてくれて良かったですね。機嫌良くすやすやと隣の椅子で寝ていますわ。

　夕食はわたくしが買って置いた野菜、ほうれん草とトマトに冷蔵庫の余り物、玉葱をスライスし、レタスを千切ってオリーブ油と橙の酢で塩胡椒、サラダにして貰いました。いつもと違うT肉屋さんで買った豚レバーと物価の優等生モヤシ、ニラと炒めてレバニラ炒め。昨日の残りの水餃子を鍋で。つまはいつものようにボルドーのワイン、わたくしはエヴィアンのミネラルウォーターですね、ははは。明日は飲むぞ。

　食べたあとはサッカー、つまもバルサのサッカーを視てびっくりしていましたっけ。いつもより遅い9時過ぎまでテレビを視て上に上がりましたね。明日は仕事ですからね。

　わたくしは明日は検診、ジムは御風呂だけ入りに行こうかなんて思っていましたけどね、まあ余計なことをするといけないから止めて病院だけに専念することにしました。まあゆっくり出て、午前中ぎりぎりに食後1時間半位を見計らって採血、そして検診を待とうかということにしましょう。

　それにしてもまだ眠くなりそうに無いですね。今10時3分ですか。

イタリアへのあこがれ・・・

　今朝は8時45分に起床、さっきまで布団に潜っていたねこさんはもう居ませんでしたね。トイレに行き、着替えを持って階下に。わたくしの足音で目を覚ましたねこさんが階段の下まで迎えに来ますね。まあ、御飯を出せと言うんですがね。

　今朝は考えて先日買った15歳からの腎機能に、と言う謳い文句のドライフードを出して見ました。小粒に出来ていますね。年寄りの猫が食べやすいようにでしょうね。大の大人が研究して作っているんでしょうな、有り難いことです。

　顔を洗い、歯を磨きましょう。顔と言うより眼ですね。緑内障の目薬のうち、夜差すトラバタンズというのは凄く眼がニチャニチャとしましてね、朝は非常に不快です。出、眼を洗ってから目薬、と言う事になります。その次、血圧。最初は160-100とかとんでもない数字が出ますね。何回か計ると落ち着いてきます。今朝は130-81、脈拍69でした。

　ブルーフレームに火を入れ、鉄瓶を乗せましてお湯を沸かします。鉄瓶のお湯では、お茶も珈琲もひと味違うような気がするんですね、気のせいでしょうけど。今日は珈琲にしましょうか。

　豆を入れた缶を開けると、あれ？空だ。戸棚からビニール袋で三重にくるんだコーヒー豆を取り出して缶に移し、計量スプーンで3杯半、これでカップ4杯分の珈琲を淹れましょう。成城石井で買ったイタリアンブレンド、まあ、割りと気に入ってます。

　お湯を少しずつ注ぎ、珈琲が出来上がりました。今朝はデミタスな気分、三杯飲みました。これに野菜ジュースが一杯半、今日は朝食はこれでお終い。

　さて、今日は何をするか、今日一日はダイエット生活を守りますね。カウンターには何故か、卵焼き、レタス、ホットサンドが半分用意してありますね。いや、わたくしは朝は炭水化物食べませんのでね。それで野菜ジュースと珈琲にしました。これらはお昼に戴きましょう。それに豆腐でも付けてね、あはは。

　「小さな村　イタリア」を見ながら朝食、はは、何時もの日曜日ですね。プーリアですね。知り合いのイタリア人ジョバンニ氏の故郷ですね。今は奥さんとプーリアに帰りましたね。トゥルッリの三角屋根、なんて憧れますね。あの人からはいろんな事を教わりました。行きたいですね、プーリア。もう少し働いていたらいけたかなあ。でもそうしたら死んでたかもね、もう。人間、稼ぎと健康とは両立しがたいものですな。まあ、人にもよるんでしょうがね、わたくしには無理でしたね。働いていた頃は健康の為になんて何も出来ませんでしたからね。今は運動し、ダイエットし、ストレスの無い暮らしを送っています。唯一、ストレスは？金の無いことかな（爆）