ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ねこさんを預けて・・・

2015-12-07 21:31:11 | Weblog
 ええ、4時から夕方の診察が始まりますのでね、4時15分ぐらい前に家を出ましてね、わたくしは国道16号に車を止めたまま待ちました。つまが預けに行きましてね、これでしばしのお別れですな。出もこれでやっととランクを出せますね。

 今日は海廻りで家に戻りました。山廻りだと狭い道が多いのでね、それで海廻りにしました。まあ殆ど東京湾も見ませんがね。正確には平潟湾で御座います。

 家に帰りそれからあれやこれやと荷物を用意しました。まあ殆ど半袖で済む予定ですがね。汗を掻く予定で半袖、Tシャツばかりですね。ズボンはコットンのチノパンを二本だけで。まあドレスコードも無いだろうしねえ。

 パスポートを新しくしたので、コピーも新しく取りにコンビニまで。昼過ぎに一度行って入国書類の見本もコピーに行ったんですけどね。

 まあ、忘れるといけないのは薬ですよね。バッグに入れて、明日の分はもう用意してありますしね。まあ向こうの人にお土産の感じで日本の普通のお菓子、チョコとかグミとか、ビスケットなど。まあ、みんな100円から200円、ああ、柿の種なんかも。あげる人が居なければ持ち帰りましょう。

 夕食は先日も耳パンで作るピザパン、チーズの良いのと自家製のアンチョビ、チャーシウとか。元気に育ったバジルの葉が本当に美味しいですな。そのあとは回鍋肉、締めは御飯で海苔と塩辛で。こういう趣味で、なんで中国なんぞに行くのかと思ってしまいますなあ。でも彼の地にも必ず美味しいものがあることでしょうから。

 今日はイタリア、キアンティを開けましてね、飲みながらも旅の用意、なんとネットでチェックイン出来るんですな。チケットをプリンターで印刷して。これでなんか少しでも楽になるんかいな?まあ、いいや。つまはもうベッドへ行きました。わたくしももう一種の目薬を差して血圧を測ったら御風呂にさっと入って上へ行きます。ではおやすみなさい。明日は3時起きでしょうな。
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今朝はちょっと遅れて・・・

2015-12-07 14:12:11 | Weblog
 いえ、いつも朝出かけるときに飛んできて飯よこせコールの五月蠅い外猫のチロが来ないんですね。庭のほうに回って見たら、今年新しくしたスチロール製の猫ハウスから飛び出してきましたね。昨日喧嘩していたみたいで心配していましたが大丈夫みたい。

 やはり飯を出せと言うのでカリポリを出してあげました。また鍵を開けたりしたのでね、時間が掛かって遅くなりましたね。寒かったし、まあ良いか、とバスに乗りました。これで9時から運動開始でした。今日はわりと人が少なかったみたいでしたね。

 筋トレマシンはいつものようにフルコースでやりました。だんだん負荷が上がってきています。腹筋は25回を4回でワンセットという感じですね。流石に2セット目はもうやれませんでしたが。自転車は負荷を今の目一杯で、13に上げたままで75分続けてみました。まあやれば100分行けたかも知れませんが、脚でも痛くなると嫌だから止めて上がりました。75分は結構きつかったですね。これで御風呂に移動。

 御風呂は12時過ぎまして空いていましたね。全身洗ったあと、温冷浴をやって上がりました。帰りは歩きました。つまに電話したらねこさんに何かあったら、と頼まれましたが、食べそうな物は無かったですね。缶詰とドライフードですな。彼女は病院に預けられると出されたものを好き嫌い言わずに食べるんですよね。外面が良いのかしらねえ?うちではわがまま言い放題のくせしてね。

 家に帰りお昼、まだ残っていた豚のロース肉とキャベツで回鍋肉、葱と豆腐で味噌汁。豆腐は明日のわたくしの朝食の分か?御飯は炊き立てでしたね。塩辛が美味しかった。ああ、焼き海苔もね。つまのやることに無駄は一切ありませんね、あはは。

 さて、銀行へ行ってお金を下ろしてきますかね。
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なんでこんなに早く?

2015-12-07 07:55:55 | Weblog
 今朝は5時半に目を覚ましてしまいました。まあ、取りあえずトイレに行きまして・・・

 階下からねこさんを連れてきて布団に入れてまた横になったんですが眠れず、6時には起きてしまいました。ちょっと眠いですね。睡眠不足気味。

 取りあえずストーブに火を点けるとわりとすぐにお湯が沸きましたので珈琲を淹れました。デミタスで一杯飲んでから朝食の用意、今朝はゆで卵がありませんでね、昨日のポークチャップがキャベツの上に載ってお皿に。ブロッコリーも二口ばかり載っていますね。これをそのままチンしましてね、キャベツにも熱が通って美味しいですね。ソースはトマトジュースからわたくしが作りました。ニンニクと葱のみじん切りを炒め、トマトジュースを入れて煮詰め、赤ワインを。隠し味にウスターソースを。

 美味しいですね。半額の豚ロース肉ですが。キャベツもクターっとして美味しいです。豆腐を一パック。野菜ジュースを一杯。薬を沢山、ははは。ああ、食後には干し柿を。昨日青森の従弟から送って貰いました。信じられないくらい、綺麗に出来ています。性格でしょうなあ、こんなに綺麗に皮を剥くなんてね。有り難いことです。毎年送ってくれた今は亡き叔父を思い出しながら。

 今日は取りあえずジムへ。午前中、軽く運動して来ましょう。無理はせずにね。行きはバスにしましょうかねえ。もう着替えていますし、ちょい遅れぐらいで到着出来れば、と思っています。まあ、のんびりやりましょう。準備は午後からですね。銀行へ行ったり、あと何か有るかなあ?もう大して無いんですよね、ねこさんを預けに行き、トランクを詰めるだけかな?
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