頑張る頑張る・・・

　まあ、若い頃にもこれくらい頑張っていたらひとかどの人物になっていたのでは、と思ってしまいますね。まあ今は暇だから出来るんだという声も聞こえてきますがね。

　スポーツクラブで運動しているのが趣味に合うんですね。余計な人間関係は無いし、ただ黙って自分のやりたいことを黙々とやっていれば良いんですからね。そういう事が自分には合っていたんだと言うことを発見した思いがします。

　青少年の頃は団体スポーツというのが嫌でね、性格的に上からなにか言われるのが嫌いで、すぐに嫌になりましたね。運動、それ自体は嫌いでは無かったのですがね、人間関係がどうも好きになれなかったと言うことでしょうな。まあ、不器用な人間だったと言うことでしょうね。

　今は筋トレなどしていると楽しくてね。昨日まで40キログラムでやっとこさだったのが、ある日突然に軽く持ち上がるようになるんですよね。まあ、若い頃はもっと力自体はあったんでしょうが、こうやって根を詰めて力を入れるようなことは無かったですからね。この歳でまだ進歩があるというのは嬉しいことです。

　自転車をいつもの通り100分漕ぎ、最後に腹筋と背筋の運動をして御風呂に行きました。さっぱりとして帰りましょう。ちょっと冷たい風が心地よいですね。ねこさんにサンマを買いました。二匹買って人間の味噌汁も。夜のメインはローストビーフ、簡易式ですがね。それに併せてフランスパン、バケットを1本。今夜の楽しみですね。さっき、玉葱とニンニクをすり下ろし、塩胡椒してシーズニングスパイスをすり込んだ肉の塊を漬けました。あとは6面すべてを焼き、薄切りにするだけ。楽しみですね。

　さっき、豊橋記念の最終レースで、深谷ー小埜（3-8）3010円を的中しました。3000円台まで減った資金がまた7000円になりましたね。ここんとこちょこちょこ当たりますねえ。今のお金が無くなったら止めようかと思っていたんですがね。未だ無くなりませんね。

　さて散歩に行って来ましょう。ああ、午前のジム往復で7200歩あるいてました。

今日はゆっくりで・・・

　なんて、最近いつもゆっくりですがね。朝一番にスポーツクラブに行くと、日によっては凄く混んでいて、マシンが順番待ちのようになるんですよね。それに暑がりのわたくしには今頃は暖房が入り出して、人が多いと暑くてたまらないんですよね。冷房して欲しい、もしくは窓を開けて欲しいんですが・・・

　今朝は8時15分に起床でした。12時15分に寝たから、丁度8時間ですね。これならまあ良いか。眠くはありませんね。今日は仕事の夢を見ずに済みました。なんか自分が動物になった夢は見ましたがね、あはは。

　起き上がって階下に降り、昨日の残りの珈琲をチン、レタスを一皿、鶏胸肉の茹でた物がゆであがりで60グラムぐらいかなあ、どちらにもせよ、カロリーは殆どありませんなあ。カゴメのプレミアムのトマトジュースを一杯、ああ、これは美味しいですね。飲み続けると分からなくなっちゃうんでしょうが。

　糖尿病の薬はアマリールだけは昼に飲むことにしました。低血糖にならないと言われるトラゼンタは飲みましたけどね。まあ一日トータルで考えればどうと言うことも。

　少し食べたような気はしましたね。これで頑張ってこなければいけませんね。さて、着替えて出掛けましょうか。