眠いですね・・・

　夕食後またウォーキングに出て、丁度4000歩で今日のトータルは11100歩となりました。出たら雨が降り出しましてね、一時は頭がびしょ濡れになりそうな勢いで、歩くのはビルの中だけでした。傘を買おうと、薬局で見たら399円プラス税、安売りの洋服屋さんはまともな傘しか無くて断念、もう一軒の薬局が400円超えプラス税、結局100均ショップで良いやと買って帰ろうとしたら止んでました。馬鹿みたい。

　足が痛い割りには良く歩きまおたね。歩いているうちに結構痛みを忘れられますね。今も痛くないですね。ああ、でも立ったらやはり痛いです。座っているから痛くないんですね。

　今日はもうつまは寝ましたね。わたくしもあとは目薬の儀式だけです。少し眠くなってきました。雨と共に気温が下がったみたいですね。昨日は今年初めて寝室のエアコンを点けました。一時間だけですけどね。まだ使えますね（笑）

　テレビの次は書斎のエアコンでも買いましょうかねえ。つまはエアコン嫌いですのでね。

　そうそう、実家へ言って母と話をしていて、わたくしが叔父にもしものことがあったら青森へ一人で行って来ると言ったら、あんた、あんな病人を一人で行かせられないよ、と言われたそうな。まあ、もしもの事があったらと言うんでしょうけどね。そうねえ、それがまともな人の考えかもね。香港旅行に行くつもりで積み立てたお金があるからそれで行けば良いじゃあ無いの、とつまに言われましたが、国内へ行くのと香港へ行くのと同じぐらい金が掛かるこの日本の国はおかしいですよね？まあ、そうするしか無いかなあ。そろそろ寝ますか。おやすみなさい。

金の船、出航せず・・・

　あはは、面白い人ですねえ、あのお馬さんは。何が気に入らないのかゲートで固まってましたね。ワシ、ハシリタナイ。と言うことだったのでしょうかねえ、まあわたくしは単勝を買って応援しようと思ったのに、JRAのホームページが何故か調子が悪くてね、入れないんですよ。なら勝手にしろと、買いませんでした。いや、買えませんでしたね。ですからショックは小さかったです。競馬場の大部分の人の悲鳴が聞こえましたね。まあ、ドラマチックな馬です。あんなに稼いだんだからもうええやろ、と言ってるのかもね。

　競輪は深谷君勝ちましてね、的中したけど一番人気の安い当りでマイナスでしたね。8時過ぎに脇本君に期待しましょうね。少し買ってから散歩に出かけましょうか。

　今日はやはり料理をしちゃいました。鰹の上身の皮付きが何故か1本だけスーパーに売ってましてね、昨日より安いし買ってみました。それを久しぶりに焼いて鰹のたたきです。氷をセブンで買ってね。我が家の冷凍室は前にも言ったけど満タンですから。

　それでねこさんにあげたら食べないんですよね。もう厭きたと言うんでしょうか。困ったものです。

　今日のウォーキングは朝が3500歩、午後が3600歩で取りあえずまだ7100歩ですね。今夜も飲まないのでもう一度ウォーキングに出ます。これで何とか一万歩にして寝ることにしたいんですね。明日は検診日です。それも朝一採血と採尿、10時半に泌尿器科、14時に内分泌内科、それに14時30分に腎臓高血圧内科と続きます。その通りに美味くなんて進むわけ無いですよねえ。怖い話です。まあこの日が終わればまたのんびり出来ますけどね。明日は5時起きしますかな。早めに行って早めに検査を受けたいのでね。データが外来に回らないとどんどん後回しにされますからね。

　さて、散歩に行って来ましょうね。あ、ねこさん、鰹食べました。良かったです。

朝から忙しいです・・・

　今朝は6時前に起床、尿意を感じて起き上がりました。普通人のようにトイレに向かうと、なんか漏りそうな予感、ちょっと抑えてセーフ、朝一は沢山出ますね。確か3時にも起きてトイレに行きましたね。最近は睡眠中は何の問題も無し、パッド無しで寝てみようか？と思うぐらいなんですが・・・

　ぼけっとしていてなでしこの試合があることを失念しておりました。オーストラリアが中5日、なでしこは3日なんて言って居たのを思い出しました。BROWNの歯ブラシで歯を磨きながらテレビの前に座りました。まだ0-0ですか、やばいなあ。しかし、オーストラリアのでかいお姉さん達結構ばてて来ているみたい。これはチャンス有るかなあと視ていたら、あのゴール前のドタバタの中で1点、足が止まったDFとみんなが動いていたなでしこの差ですかね。あとは安心して見ていられましたね。良かった、これでベストフォーですか。

　いや、実はトイレに行ってたんですよね、得点シーンの時。つまが手を叩く音でゴールを知りました。ですからわたくしが見たのはヴィデオですね。まあ良かったですけど。これで安心して朝の目薬。血圧は少し経ってからに。先日試合中に計ったら150-100ぐらいでしたからね。やっぱり上がるんだなあ。

　昨日の夕方、青森の親戚からサクランボが届きました。いつもながら見事なもので、粒も大きく、甘さ一杯、山形のには負けませんね。県内だけで消費してしまっているのかなあ。あまり聞きませんね。三戸郡、今は八戸市になってしまいましたが。もう何十年送って貰っていますけどね。叔父は今入院中だそうで、従弟が送ってくれているんでしょうが、有り難いことですね。叔父ももう100歳近くで、呼吸がちょっと問題があって入院中だそうな。何かあったら行かねばなりませんね。三沢飛行場はJALしかないのでANAのマイレージは使えませんねえ。困ったものです。車で行こうかな？まあ病人だしねえ、わたくしも。

　朝は取りあえず冷えたサクランボと煎茶。お腹は一時的に落ち着いています。つまは実家と教会にサッカーが終わったあとでかけました。サクランボも持ってね。キッチンを見るとカレーをチンできるようになって居ますね。昼はチリビーンズにサラダ、フランスパン二種類。うん、これで何もしなくて良し。明日病院だものでね、料理をして食べ過ぎたくないんですよね、あはは。

　血圧は130-91、脈拍69、まだ高いですね。あと引いているのかな、サッカーが。

　さて、今日ものんびり行きましょう。今日の予定、料理は無し。自転車は別府が優秀戦1レース、京王閣は決勝戦の脇本君、これだけ。あとはゴールドシップを買わずに応援、以上が今日の予定です。足の裏が痛いので散歩は一万歩かな？