餃子

　今夜のメインのおかずは餃子でした。今回は初めて羽根付きで焼いてみました。って、わたくしで無くつまが焼いたんですがね。普段焼くときに入れるお湯の代わりに小麦粉を溶いた水を入れてみましたら上手く生きましたね。綺麗に羽根が生えましたわ（笑）

　前は皮も自分でつまが作っていたんですけどね、最近は仕事をしているし、製麺屋さんの餃子の皮が出来が良いことが分かったので最近はいつもこれを使っています。雲呑もこのお店のですね。そのうちシウマイも皮を買って作りましょうか。

　明日食べる予定のラーメンのスープで白髪葱のスープ、煮豚をサンチュやミントの葉、紫蘇の葉で巻いて。松前漬け、キュウリの糠漬けと色々おかずはありましたが、わたくしは飲まずにすぐに御飯で、ゆっくり食べても20分が良いところでしたねえ。つまはゆっくりワインを飲んでましたけど。

　わたくしは8時前に出発して夜の部の散歩へ。今日は昼間3000歩歩いてましたが、夜も3000歩を目標に出発しました。東コースの橋まで行って戻って来まして、スーパーの中をぐるぐる、夏の暑い時期は冷房の中で歩けるので良いですね。只歩き回ってばかりでは悪いので半額になっていた牛挽肉を2パック買いました。これはチリコンカルネでも作ろうかとトマトジュースの大瓶も買いました。あとは赤隠元と玉葱かな？家にあるかどうか聞いてから明日買えば良いでしょうね。今日は低血糖も起こさずに元気に帰ることが出来ました。やはり少しでも身体を動かしたほうが身体の調子は良くなるみたいですね。今日は6400歩でした。

　オシッコも大分良くなって来ましたね。ベッドから起き上がってトイレに行く動きは殆ど問題なくこなせます。椅子から立ち上がってトイレにと言う動きも漏れる事無く行けることが多くなりましたね。只外に出掛けたときに何かの動きの拍子に少し漏れるときがありますね。まだもう少し掛かりそうですね。今日またAmazonにパッドを二種類注文しておきました。明日着くようですね。有り難いことです。余ることもあるかも知れませんが、足りないと言うことは困りますからね。もう少しで大分楽になりそうな気がしますね。少し先が明るく見えてきたような気がします。でもまだ7月からスポーツクラブに復帰は無理でしょうね。長い目で見て進んでいくつもりで居ます。

　今日も結構良く寝たのですがもう眠くなっています。11時過ぎには眠る予定で居ます。目薬のあと、温泉に浸かってから寝ることに。ではまたあした頑張ります。おやすみなさい。

今朝は4時・・・

　昨日は確か10時に寝たんですね。12時半、2時45分にトイレへ起きましたが、失敗は無し。大分良くなって来たみたいですね。ベッドからトイレへ、と言うときに漏れることは無くなりましたね。今は昼間のほうが良くない状態です。これも少しずつ良くなってくれると良いですね。

　4時に起きてテレビで落語を。昔の三平の息子がやってますね。甚五郎の鼠の話。名前が林家正蔵になったからコテンをやっているんですね。古典とまでは言えないけど。まあずっとやっているうちには味が出てくるのかな？まあ頑張って欲しいですね。でもカタカナの言葉は入れるな！と思いますね。

　Macintoshに向かっていつもの朝の習慣。つまはもう御飯を炊き始めました。今朝は舞茸御飯、鰹だしで油揚と。今は舞茸も一年中食べられますからありがたみなんてこれっぽちも無いですね。昔若い頃に青森の叔父が山で見つけた舞茸を送ってくれたことがありましてね、その香りにびっくりしたことが思い出されますね。今の養殖物は香りなんて有りませんけどね。まあ、舞茸の炊き込み御飯は美味しいですね。大好きです。

　我が家の電気炊飯器は今の流行のみたいに高くないんですが、同じように美味しく炊けます。只時間がね、スイッチを入れてから一時間も掛かるんですよ、炊きあがるまで。笑っちゃうぐらい時間が掛かります。でも待つのも良いものですよね、倍、美味しくなる感じ。

　さて、今日ものんびり行きましょう。目標はただ一つ「健康」ですね、キーワードは。のんびり今日もまいりましょう。