いけませんなあ。昨日は10時就寝、今朝は3時起床でした。勿論オシッコがしたくて起きました。結構出ましたねえ、200ccぐらいですかね。粗相は無し。これで色々するために階下に降り、そのまま続いて起きています。勿論もう一度寝ますけどね。
さっき、血圧を測ったら123-83、脈拍68でした。まあこんな物か。上は低いけど下は低くないですね。まあ誤差の範囲か。病院で計って貰うと最近はもう少し低く出るみたいです。
久しぶりに血糖値を計ると120ありましたね。一応空腹なんですけど、その割りには高いですね。運動不足の影響が出て来たんでしょうかね。そろそろ頑張るようにしなければいけないのか?
今日は昼時を狙ってO君が来ます。そのあと会うつもりだったK君という同級生を連れてくるそうな。まあわたくしはラグビーで少し一緒だったし、別に良いのですがね、つまは知らないのでちょっと気に入らないみたい。いや、長い付き合いだからと説明したら納得したみたい。自分だって明日教会仲間のベトナム出身の香港人を呼んでいるくせにね。社会性が無いんだから。
K君は長くJICAなんて言うところに仕事をしてきて、外国暮らしが長かった人でね、もう何年も会っていないのでどんな風に変わったのかなあと思って居ますがね。まあ、わたくしよりはよほどまともな人です。昨日ちょっとつまみを色々買ってきました。食事はラーメンも出来るし、御飯を炊いても良いしね。今日は少し寝たら早めに魚屋を覗いてくるつもりです。明日ベトナムの女の子に出す料理に使う海老とか、今日のつまみで何か良い物があったらなあと思っているんですけどね。
さて、少し寝に行きましょうか。二時間ぐらい眠りたいですね。
さっき、血圧を測ったら123-83、脈拍68でした。まあこんな物か。上は低いけど下は低くないですね。まあ誤差の範囲か。病院で計って貰うと最近はもう少し低く出るみたいです。
久しぶりに血糖値を計ると120ありましたね。一応空腹なんですけど、その割りには高いですね。運動不足の影響が出て来たんでしょうかね。そろそろ頑張るようにしなければいけないのか?
今日は昼時を狙ってO君が来ます。そのあと会うつもりだったK君という同級生を連れてくるそうな。まあわたくしはラグビーで少し一緒だったし、別に良いのですがね、つまは知らないのでちょっと気に入らないみたい。いや、長い付き合いだからと説明したら納得したみたい。自分だって明日教会仲間のベトナム出身の香港人を呼んでいるくせにね。社会性が無いんだから。
K君は長くJICAなんて言うところに仕事をしてきて、外国暮らしが長かった人でね、もう何年も会っていないのでどんな風に変わったのかなあと思って居ますがね。まあ、わたくしよりはよほどまともな人です。昨日ちょっとつまみを色々買ってきました。食事はラーメンも出来るし、御飯を炊いても良いしね。今日は少し寝たら早めに魚屋を覗いてくるつもりです。明日ベトナムの女の子に出す料理に使う海老とか、今日のつまみで何か良い物があったらなあと思っているんですけどね。
さて、少し寝に行きましょうか。二時間ぐらい眠りたいですね。