学び

霜が降りて寒いけれど

青空が広がっています

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

学び

人の生涯は学び続けることだと思う

学びとは

生きている場面での気づき

そうだったんだ

そういうことか

五感で学び

感じてみて学び

教わって学び

実践して学ぶ

発見や

気づきを

楽しむ

良い一日を
いつもともに