心のつながり

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心のつながり

それは

信頼関係

この人には何でも言える

この人には何をいっても大丈夫

この人は求めない

この人は期待しない

この人はそのままに聴いてくれる

教えようともしない

説得しようともしない

そのままを見ていてくれる

すべてをうけとめてくれる

心にやすらぎを与えてくれる

心のつながり

つなげてみませんか

つながりがあるといいですね

そのままの心を聴いています

そのままの心を伝えてください

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに