一体となる

心静かになにかを眺めていても、いろいろな音が聞えてきます
ときには頭の中にいろいろとうかんでくることも
そんなときはそのままにしています
聞えるものはそのまま聞き
浮かんでくるものにはそのままみつめてみる
一体となるとはきっとそういうことなのでしょうね
いつもともに