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息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
自分を信じて
自分を信じて生きる
私はできる
私はやります
他者がどうあるかは関係ないのです
思うことを
信じて生きていく
いつもそうなる自己を
信じて生きていく
いつか思い描いた自己が
現実のものとなって
存在しています
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
自分を信じて
自分を信じて生きる
私はできる
私はやります
他者がどうあるかは関係ないのです
思うことを
信じて生きていく
いつもそうなる自己を
信じて生きていく
いつか思い描いた自己が
現実のものとなって
存在しています
良い一日を
いつもともに