静寂

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

川原に鴨たちの鳴き声が響きます

毎朝で会う人たちに会釈をしながら

ゆっくりと歩きます

東の空が少しだけ赤くなってきています

少しづつ明けゆく空に時の変化を感じます

静寂

負荷を与えない

草花や樹木、空や雲に癒しを感じるのは

何も語らず、見る人の心を癒してくれるからですね

自然は時には猛威をふるいますが

自然の音、姿は

静寂となって人の心を落ち着かせてくれます

仏像やマリア様、キリスト像も何も語りませんが

人々の心に癒し与えてくれます

静寂となって

心に静寂を伝える

何も語らず何もせずとも

心に癒しを与える

そう在りたいものです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに