微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

聴く

2017-10-23 23:11:31 | 
聴いているときには

私の思考は止まります

ただ聴いているのです

どうしてだろうかとか

何かいいことを言わなくてはとか

答えを出さなくてはとか

考えながら聞いていると

聴くことは叶わない

何も考えずに聴くのです

心を透明にして聴くのです

自然に言葉が入ってきます

自然に言葉が出てきます

心を無にしたときに

心を透明にしたときに

空っぽの心で聴いたときに

自然な言葉を伝えることができます

必要な言葉を

それは考えて出てくる言葉では無く

自然に降りてくる言葉

なぜその言葉なのかはわからないが

今必要な言葉が降りてきます

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