雨が降ってきています
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
おつかれさま
久しぶりに白山比咩神社へ
早い時間に行ったので
滝をみながらひと休みしたら
境内から見る空は不思議な空間
境内には
白山比咩神社は私のリフレッシュの
行ってきました
早い時間に行ったので
人影もまばらでした
表参道の鳥居をくぐっての道は
緑に包まれています
途中には琵琶滝があり
美しい水しぶきに心洗われます
滝をみながらひと休みしたら
また緑の参道を歩きます
参道の途中には杉の大木が控えます
鳥居をくぐり
境内へ
まずは拝殿で参拝のご挨拶
続いて奥宮の遙拝所で参拝
この３つの石に惹かれます
境内から見る空は不思議な空間
境内には
御神木やちょうど美しい花を咲かせていたなんじゃもんじゃの木も
白山比咩神社は私のリフレッシュの
場です
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
思いやる心
お互いを思いやる関係
思いやる心は
心の余裕から生まれます
心がいっぱいいっぱいのときには
自分のことでせいいっぱい
相手のことを考える余裕はなくなります
相手のことを思いやる心が生まれた時に
心には安らぎが生まれます
大丈夫？とか
応援していますとか
何かあったら教えてくださいねとか
ただひとことありがとうと伝えるとか
たいせつなのは
まず自らの心に癒しを与えることです
自らの心に癒しとやすらぎが生まれたら
たいせつな誰かに分け与えてください
やすらぎの心を広げていきませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴きます
平和でありますように
良い一日を
