微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おやすみなさい

2023-05-12 23:34:01 | 
大きく深呼吸して
すう息はく息を意識します
呼吸をゆっくりゆっくり
目を閉じて
呼吸とともに眠りに入ります
おやすみなさい
良い眠りを
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おつかれさま

2023-05-12 18:30:14 | 
大きく深呼吸して
一日の心を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
おつかれさま
良い夜を
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看取りケア

2023-05-12 15:07:25 | 
特別養護老人ホームでは
看取りケアを実施しています
看取りと言っても
お部屋にこもりっきりや
寝たきりにするわけではなく
最後までその人らしく生きるを
支援していきます
医療的ケアはもう困難になった
というだけで
その人らしく生きるを支援することは変わりません
看取りとなったときにもその人らしく最後まで生きるをモットーに施設サービス計画を作成します
その人らしく生きる、これは施設に変わる入っても変わらないということですね、私はケアマネであり、介護福祉士でもあります。介護についての相談も承っていますのできがるに相談くださいね
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ひと休み

2023-05-12 12:16:25 | 
大きく深呼吸して
一日の心を解放します
暖かな一日
五月の陽射しを浴びながら
ひと休み
ひと休み
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求めない生き方

2023-05-12 04:48:11 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

何も求めない

何も求めなくなったときに

生きることは楽になるのではないかな

結果を求めない

結果を求めないから

今ここを精いっぱい生きることができます

求めずに生きるとは

今ここに集中すること

あなたはなぜそうするのですか

ただそうしたいから

今そうしたいから

心がそう望んでいるから

心の望むままに生きています

心がわくわくするから

心がほっとするから

私はそうします

結果はどうであろうとも

今このときを楽しみたい

それでいいのです

求めない生き方をどうぞ

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心にやすらぎを与えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

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眠れますように

2023-05-12 00:54:43 | 
大きく深呼吸して
呼吸を意識します
呼吸をゆっくりゆっくり
目を閉じて
静かに眠りに入ります
眠れますように
眠れますように
眠れますように
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