大きく深呼吸して
すう息はく息を意識します
呼吸をゆっくりゆっくり
目を閉じて
呼吸とともに眠りに入ります
おやすみなさい
良い眠りを
この時間はまだおひさまは元気です
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
おつかれさま
良い夜を
コロナが５類になっても
特別養護老人ホームは
入居者のみなさんが重症化リスクがありますので
対応は変化はありません
インフルエンザの流行期と同じです
職員は手指消毒、マスク着用、週二回の抗原検査の実施等、入居者の方の安全のためにできることは行っております。それでも天気の良い日には施設の前に出て日向ぼっこや
先日は母の日のお祝いをしたり
今できることで入居者の皆さんに
安全とともに生活の楽しみを提供させていただいております
私は介護支援専門員であり介護福祉士でもありますので、介護についての相談も承っております
暑くなってきています
大きく深呼吸して
心の中を解放します
お昼はオートミールと青汁で
健康診断も近いので健康思考で
ひと休み
ひと休み
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
人生の舵取りは自らの手に
誰かに影響される人生
誰かの目を気にして生きる人生
周りと比較して生きる人生
人に認められるために生きる人生
誰かによって心を動かされる人生
人生の舵取りを他人から自分にとりもどしませんか
自分はどうしたいのか
自分はどうなりたいのか
私はこのように生きていきます
私の人生の喜びはこれですと
自らに伝えていけばいいですね
自らはどのような生き方を望むのか
自らの心に聴きながら
自らの心が心地よいと感じる生き方をしていきます
私の人生は私のためにある
ですね
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴きます
心の声を伝えてみませんか
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
大きく深呼吸して
呼吸を意識します
呼吸をゆっくりゆっくり
目を閉じて
呼吸とともに眠りに入ります
眠れますように
眠れますように
眠れますように
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