魅力を見つける

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

今朝夜明け前から朝陽を身に丘の上に

輝く星空

東の空がオレンジ色に染まり始め

やがてオレンジが薄くなると

一点が赤くなり

お日様が昇り始めます

真っ赤な真っ赤なお日様でした

いろいろな心

ひとりの人の心の中もいろいろ

いろいろあっていいのです

遊び心

ときにはまじめに

泣いたり

笑ったり

怒ったり

不安を感じたり

だいじょうぶと言い聞かせたり

自信もってのぞんだり

できると信じてみたり

がっかりしたり

いろいろ

それが人間らしい心

いろいろな面があるから面白い

つい人は自分の一面だけをみてしまっていることがあります

これが自分なんだと

そんな思いを

あなたはいろいろな面をもっているのですよと

伝えたり、気づいていただくのもセラピストの役割

自分では気づかないその人の趣ある一面を伝えていきます

その人にはその人なりの魅力があるということですね

あなたの魅力をみつけます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに