子育て

子育て

親は前に出ず

一歩下がって子供の姿をみつめつづけ

そっと後ろを押してあげるのがいい

生き方を伝えたいときには

自分の後姿をみせればいい

生きている後姿

それで充分

感じる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を伝えます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

久しぶりの雨の朝

雨が降る前、風が止まり

くるなと思ったら雨が降り始め風が吹き始める

雨がふる前、風が吹き出し

くるなと思ったら大粒の雨がふりはじめる

自然を感じることはおもしろいことです

風の温度も場所によって違います

ある場所に来るとひんやりとした風が肌にふれます

そうかと思うと突然生暖かい風に変わったり

風を感じる

葉っぱのざわめきが風を知らせてくれます

空気を感じる

その場所はいつも空気がとまっているのです

そこだけ異空間を感じることができます

そこへ行くと思いっきり深呼吸をしてみたくなる場所

早朝の木々の下は気持ち良い空気を感じることができます

川に降りていくとひんやりとした空気、風にふれることができます

風を感じる、空気を感じる

それは過去や未来、遠くに行っている心を

今ここに戻してくれます

今この瞬間に連れてきてくれます

感じてみませんか

その場所の空気、風を

あなたにとって心地よい場所がわかります

平和でありますように

良い一日を

いつもともに