相互理解のために

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

川の緑が深い深い緑になっています

緑の中に吸い込まれていきそう

短い夏をせいいっぱい泣いているセミが止まっている桜並木には

葉っぱをオレンジ色のメッシュに染めているお洒落さんが出てきています

季節は一歩一歩着実に変化していきます

みつめつづける

みつめつづけることで

気づくことがあります

気づきは理解へとつながります

語り続けること

語り続けることで気づくことがあります

気づきは理解へとつながります

みつめつづけること

語り続けること

どちらも相互理解へのたいせつなこと

みつめてみてください

語ってみてください

理解のために

平和でありますように

良い一日を

いつもともに