幸せの形

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

幸せの形

幸せの形はいろいろ

あなたは何に幸せを感じますか

私の場合はここに生きていること

日常の中での出会い

身近な自然

空の美しさ

生きていること

なんでもないことにありがたいと思えること

そして

愛することを喜びと思えることです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに