微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

継続

2020-08-06 20:20:29 | 

夢はありますか

やりたいことはありますか

やってみたいことはありますか

夢をかたりませんか

大きなことはできなくても

今できることを語ってみるといいですね

やりたいけどできていないこと

こつこつと時間をかければできること

夢はひとつひとつ形にしていけばいい

思いに向かって一歩一歩歩んでいけばいい

継続すること

継続することがいつのまにか夢や思いを現実にしてくれます

継続することを支えています

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理解の種

2020-08-06 05:35:58 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

今朝は霞がかった空

朝陽がぽわーんとした感じ

幻想的な夜明けでした

理解の種

理解の種は聴くこと

知識を空っぽにして

その人の心の声を聴きます

その人の心の声

その人の言葉がその人の真実です

理解をするためにはその人の心の声に耳を傾けます

理解をするには時間がかかります

なんどもなんども聴きます

心の声を聴き続け

理解に努めます

心の声を聴き続けるとともに

その人の気づきにも耳を傾けます

語ることは気づきの種

聴くことは理解と気づきの種です

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

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