夏もそろそろ終わり。
そして今年もだんだんとおしまいに近づいています。
ところが！！
今年はできていません・・・
ソトヨガ〜〜〜🌱
昨年はなんと14回👀
でも今年はまだ1回。。。
大好きなソトヨガなのに💦
仕事だったり、暑かったり、雨が降ったり、風が強かったり。
参加者がいらっしゃらないこともありました。
もっともっと計画すればよかった。
でもまだ大丈夫🆗
雪の季節まで時間はあります。
昨日、今日とソトヨガグループの方にお声がけしました。
すると本日「参加しまーす😊」と嬉しいLINEが💓
それにしても気持ち良すぎでした🌱🌱🌱
午前中から30度超えと思える暑さでしたが、
木の下は涼しくて、心地のいい風が流れていました。
いつもそうなのですが、
土の上にシートを敷いて、マットを敷いて、
そうやって準備している時から、
「あーー気持ちいい
」と感動します。
そしてマットの上に寝転がるともう最高！！！
ソトヨガ好きのNさんと、
「気持ちいいい〜」
「しあわせ〜」
とニコニコしながらヨガをしました。
なんと言うのでしょう。
次元が変わる感覚。
シャーバの頃には何も考えられなくなり、
この風景の中に溶け込みたい気持ちになります。
でも現実に戻らなければ・・・
ボーッとした頭で車に乗り込み、
現実に向けて走り出しました🚗
リセット
浄化
癒し
治癒
パワーアップ
ソトヨガには確かな力があります。
目に見えない力は体と心を変化させます。
そして大事なことを思い出させてくれます。
また計画しますね🌱
