前日右は半日寝ていたから、昨晩は、眠れず、でも、寝る必要があり、無謀にも、アモバンは3錠まで飲んだ。
さすが、3錠目は効いた。すぐ睡魔が来て、それから5時間は寝れた。
前日寝すぎがそうなったんだろうが、まあ、寝れたから良かった。
昨日は、バイトがキツく、ペースも悪かった。盆前最後なので、終わってからは、時間があれば港のスパだが、時間ないので、地元のスパへ。
オランザピン服用で5kg肥ったのだが、薬取って2週ちょい、バイトの汗だくもあり、4kg減った。
気分はよくないから、この薬の選択は、難しいが、以前、セロクエルで、今の体形になった苦い思い出もあるので、ここは正解なんだろう。
気分は、昨日今日は、まあまあだが、13日に少々難題についての話があり、それがあるから、不安がある。
どうあれ、昨日も書いたが、仕事については、義理兄を含め、相談する決意はある。
あとは、自分の気持ちをどこまで改善できるかどうか。
毎日いろんなことがあり、毎日、平穏ではないが、せめて、今の状態からは脱したい。その最初で最後のチャンスが今だ。
ただ、これは、思いのほか、神経を使い、気持ちを不安定にしている。
できれば、盆に、カウンセリングも含め、何か、気持ちが整理できる方法を考えたいものだ。
さすが、3錠目は効いた。すぐ睡魔が来て、それから5時間は寝れた。
前日寝すぎがそうなったんだろうが、まあ、寝れたから良かった。
昨日は、バイトがキツく、ペースも悪かった。盆前最後なので、終わってからは、時間があれば港のスパだが、時間ないので、地元のスパへ。
オランザピン服用で5kg肥ったのだが、薬取って2週ちょい、バイトの汗だくもあり、4kg減った。
気分はよくないから、この薬の選択は、難しいが、以前、セロクエルで、今の体形になった苦い思い出もあるので、ここは正解なんだろう。
気分は、昨日今日は、まあまあだが、13日に少々難題についての話があり、それがあるから、不安がある。
どうあれ、昨日も書いたが、仕事については、義理兄を含め、相談する決意はある。
あとは、自分の気持ちをどこまで改善できるかどうか。
毎日いろんなことがあり、毎日、平穏ではないが、せめて、今の状態からは脱したい。その最初で最後のチャンスが今だ。
ただ、これは、思いのほか、神経を使い、気持ちを不安定にしている。
できれば、盆に、カウンセリングも含め、何か、気持ちが整理できる方法を考えたいものだ。
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