鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

ガサガサしている自分を直す?

2020-01-05 14:34:10 | 鬱、メンタル
不器用だったり、何かをすると何かが付きまとう。

その際に、自分が大嫌いになり、独り言で、嫌いと叫ぶ。

泣きっ面に蜂か、降れば土砂降りという感じの毎日。


以前から、ぎごちないとか、ガサガサしている、挙動不審だとか言われる。

そういうキャラだと諦めてはいるが、行動にガサガサ感があり、それが一人相撲を取る形になっている。


そこで、自分にガサガサ感が出てきたら、ひと呼吸をするようにし始めている。


なんで自分がそうなのか。理由はわかってます。一つは劣等感。急いでやらなきゃ追いつかない。幼いころからそういうポジションだったから。

もう一つは最近気付いたんだけど、成長環境。


カウンセラーに指摘されたが、幼いころから、家族がせっかちでピリピリしている。それが今に影響してると。


過去のことはどうであれ、それは自分の胸に受け止め、とにかく、急がない限りはスローでいい。落ち着くことにしたい。


契約とかでもそのガサガサ感が出るんで、失敗する。ちょっとそんなことを見つめてみた正月でした。



明日から仕事なので、それが原因か、とても憂鬱感が強い。


辛くてたまらない。


どうにか昼頃起き、普段、携帯は夜間は消してるので、確認すると6時57分にCメールが入っている。


転送にしていないはずだが、昨日、駐車場をいますぐ契約したいと電話があった。正月休みなのでお断りしたが、その人から、共同しても契約したいという内容。


こういう、常識のない人は基本お断り。

電話するが、止めるのはバイクだとか。バイク置き場にしては賃料が高いし、急ぐ人にトラブルはつきもの。

お断りしたが、こういうことでも憂鬱になる。


若い人だからしょうがないんだろうが、世間が休みなのに、それに自分の都合をおしつける。それはその時点でお断り。


どうしても、私の仕事は、相手を探る必要がある。


部屋の案内は、世間話をしながら、相手のことを探り、やばければ、それなりの対応に変わる。


短時間で判断が必要。直感や第一印象も大切。


新年早々からこういう客からの問い合わせに、気持ちが悪くなる。


今年もこういう始まりか・・・



明日から、例のプロジェクトの続きが始まる。流れになる可能性が大だ。白黒はっきりさせたいが、この件でも、ブローカーから元旦に着信が入っている。


なんか環境も悪いな。そう思うものだ。



1月は正念場です。1週終えたあたりで、義理兄に相談し、今後のことを話す。


正解が出ない中、何か糸口があることを願い、限界を超えている自分を少しは楽にしたいものだ。


今年で抗うつ剤飲み始めて12年。いくら飲み続けても、この仕事の内容が続く限り解決はしないでしょう。



あらためて、辛さを感じてきた。ちょっと今日はよくないから、友人FCのモスでもこれから行き、、気分転換してきます。
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