鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

心に決めちゃうと、それができなければ・・・・

2019-07-15 10:28:07 | 鬱、メンタル
カウンセリングを受ける決意ができ、知人の連絡を待っているが、あまりアテにならないから、そんなことも、気持ちが重くなる。

自分で探したところは返答はないし、やはり、病院とリンクしてるところとか、大きいところは、料金が高いから、いまの経済力では難しい。


昨日、私の安否を確認に来る友人から電話が入り、食事しようと、誘ってくれた。

彼が来たり、誘ってくれたりは、非常に嬉しいもの。


ヒマラヤ料理をごちそうになり、心身のことも聞いてくれた。

こう考えると、自分は友人に恵まれてるな~と思うもので、理解をしてくれる友人は結構いる。



仲間が3年前に自殺したこともあり、次は私が怪しいと、彼と、親友が、ちょこちょこ来てくれてるが、彼は今、忙しく、ここんところご無沙汰。

そんなこともあり、昨日は食事した。



人前では元気になれても、一人になると、物凄く落ちる。それを知っているので、彼らは、安否確認に来てくれるものだ。





昨日はバイトが無かったから、そのまま帰るも、部屋に入ると、また憂鬱感が増し、重い夜だった。



睡眠も、悪夢と不快な夢、金縛りがあり、朝は不調。


今日は趣味のパチンコ台収集で、部品取りしたいらない台を産廃業者に頼むので、早めに出社。


1台とかなら粗大ごみでもOKだが、数台なんで、頼むことにした。



そんな目的でもないと、事務所もまともに開けられない、今の心理状態。


知人が、コンサルをいつ紹介してくれるかによるが、マジにヘシ折れている状態難で、早めに受けたいものだ。


一度決めたことが不履行になることも、気持ちに負担が掛かるね。





コメント
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