鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

朝がホントだめだ。

2015-06-29 09:04:13 | 鬱、メンタル
昨日は、二日酔もあったのでしょうね。

日中、倦怠感酷く、横になった。あいにく、客は来なかったのいて、適度な休息は摂れた。


昨晩は中途覚醒が多く、夢見も相変わらずで、朝の寝起きはよくない。


大体、仕事場ついうつあるのだが、このブログを書く頃は調子がよくなるのだが、絶不調ではないが、できれば、今日は業務を避けたという気分だ。

しかし、夕方来客あるので、それまではどうにかつなげたい。


特別に、バタバタするようなものは無いのだが、気持ちが入らないので、理由もなく、辛い、憂鬱、不安が襲っている。


具合が悪いのは事実、横になりながら、楽にやるしかないね。



ムリや限界を認める勇気も必要かな?と思う。

負けは素直に認め、要素がないのに、まだイケると思うこと。


戦時中の内閣のように「本土決戦」では無いが、それ自体が負け戦なのに、まだいけると勘違いする。



解散する会社はギリギリまで努力はしているでしょうが、終焉はその前に来ているんだよね。


前には向けてるが、後ろも向き始めている。もちろん、再生が願ってもないものだが、毎日うなされるような気分ならば、昨日も書いたが、消極的選択も必要かな?と思う。

今てがけているし仕事を成就するころに、今後のありかたを、今一度考えたいものだ。



薬も影響してるのかな、日中の眠気と、集中力の欠如が甚だしい、ここ数日。

一言でいえば、疲れている。

疲れが辛いので、楽な姿勢を取る。今日はこれで行こう。


コメント
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