やはり、色々精神に問題持ってるね

昨日は、発達障害や学習障害について書きました。


やはり、ここのところの行動を見ても、前向きには進もうとしても、何か、自分でミスや壁をつくり、おかしなことになり、更に、それが原因で、他のことにも気持ちが入らず、魂が入らない状態の生活になっちゃってます。


自分を、再び責めてたりしてると、ここで憂鬱感がでて、なんだか、悪いスパイラルに入った感じ。

睡眠も再び強い金縛りに悩まされるし。


そこで、


素直に、自分の性格、自分の病気は受け止める。そして、その能力でできることはやる。
出来ないことはやらない。というか理解を求める。


スタンスを変えてみます。


ムリと思ったら、即答はせず、相手に理解を求める。


今回のいろいろなことで、そう思いました。


この２～３週間でいろいろなことがおき、

１つの大きな仕事の書類に、あり得ないようなミスを生じさせ、それに没頭していると同時に、管理では無いが、死亡物件が出たり、賃借人行方不明（法人）で、税務署からの協力依頼がおきたり。


契約や約束の変更などもあったりで、相当な神経は使いました。かなり過労感もあり、夕方はｇたっとしてます。


今、やっていることは精一杯なので、それは認め、自分のキャパで何ができるか、それを考えることが大切と感じました。